电脑桌边，是二十多岁的赵女士，神奇的电脑静静的闪烁着五彩的荧屏，赵女士今天在电脑前工作10个小时了，眉清目秀的她显得很疲倦，电脑输入的手法也越来越笨拙，每天在办公室里都是这样度过的。“我有时真想把电脑砸了！”赵女士无奈的说，在电脑前处理文件是她主要的工作之一。 像赵女士这样，每天操作电脑长达10多个小时的白领人士并不是少数，“电脑综合症”是指这些长时间操作电脑人员发生的心理生理障碍，它已成为影响白领人士身心健康的压力之一。每天不得不操作电脑，又感到百般无奈。在身体层面，每天长时间操作电脑使眼睛受到
在科技高度发达的现代社会里，生活节奏日益加快，有些人常常抱怨“压力太大、精神紧张、难以承受”等。这种以持续紧张而难以松弛为特点的情感状态或心情，可成为过度紧张，这种情况相当常见。我粗略的统计了一下，在我的诊室里咨询的患者中，约有70%—80%的人把自己得病的原因归咎于工作压力大，或学习太紧张，或家庭负担重等因素，而且常常强调这完全是由客观原因造成的。其实，过度紧张是一种心理状态，它的出现意味着张驰的自我调节发生了障碍，它并不是导致疾病的原因，而是疾病来临的信号，是疾病的先驱状态。如果这种状态持久而严重存在
人在情绪不佳时，最常见也最有危害的表现之一，便是什么也不想做。 由于什么也不想做，你自然会成事甚少，你的情绪受此影响也就变得越来越糟，使自己更加痛恨、轻视自己。结果是，你会更加孤独苦闷，无力行动。 你“什么也不想做”的外在表现来源于你思维模式的偏见。人的思维、情绪和行动三者是相互作用的，而所有的感情行为都受你的思维方式和态度的影响。所以要弄清自己为什么不想做事，就要到思想深处挖根子。 一名青年工人家庭生活一直比较困难，加之他所在的工厂很不景气，因此他长期情绪低落，感到自卑。不过自从他
暑假是孩子们的"幸福时光"。然而，在过好这段漫长的假期时，还需提防患上"暑假病"。近日,淄博市第五医院心理门诊就接诊了这样几位案例, 市某重点中学的小刘刚刚参加完高考，放假了,他突然发现自己浑身没劲，对什么事都提不起精神，感到恍恍惚惚，只想把自己关在家里睡觉。"每次闭上眼睛，就会想起考试的情形，脑子里一片杂乱，痛苦死了。" ----- 像小刘这样的情况，有心理学专家称之为"高考后综合症"--7月高考，8月放榜。在
近日张店洪沟某小区的李某因中考成绩不理想吸煤气早逝；今年6月初，张店某中学的初三学生张某，因妈妈为学习的事情对其说了几句便从五楼跳下。还早些时候，北京的“蓝急速”网吧大火烧死25人，纵火者竟是两名未成年的中学生。中学生因种种不满发生的问题屡见报端。人们不禁要问：现在的孩子怎么了？但引发人们最大关注的还是对未成年人的教育问题。 当前，一些青少年经常出现不健康的人格发展倾向，表现为幼稚、轻率、孤僻、自卑和对人生产生灰暗感以及不顾道德观念。有些已经发展成为危害家庭及社会安宁的犯罪个体或团伙。比如北京“蓝急速”网
小张有“胃病”多年，在心情烦躁时，“胃痛”或“腹部不适”的症状就会加重，为慎重起见，他到几家大医院先后做过胃镜、胃钡透、胃B超等，每次都下个“浅表性胃炎”的诊断，虽服用许多专治胃炎的冲剂，但效果不很理想。近日，经朋友介绍前去心身疾病门诊，心理医生诊断为“胃肠心身症”，在完成一个疗程的行为治疗并辅以抗焦虑药口服后，“胃通”症状消失，“腹部不适”感明显改善。 象小张患有的这种与心理因素密切相关的躯体疾病，就称为“心身疾病”,最常见得除胃肠病外，还有高血压、冠心病、糖尿病、支气管哮喘、痛经、闭经、荨麻疹、斑秃、
