在快节奏的现代生活中，孩子的心理健康问题日益凸显，抑郁症不再是成年人的“专利”，越来越多的孩子也深受其扰。作为家长，读懂孩子的情绪信号，做到早发现、早疏导，是帮助孩子远离抑郁困扰的关键。今天，我们就来聊聊这个话题，希望能为家长们提供一些实用的指导。一、…
告别了熟悉的高中生活，马上要踏入大学校园，对每个新生来说都是一场全新的挑战。面对陌生的环境、未知的人际关系，如何快速适应？让我们一起来聊一聊。 接纳不适应的情绪：刚开学感到想家、迷茫是正常的，不用责怪自己，给自己一点时间，适应需要过程，随着对环境的…
刘大妈今年60岁，“新冠”疫情之后开始失眠，每天晚上躺床上翻来覆去难以入睡，即使睡着了半夜也容易醒来，醒来后又难以入睡，她很担心自己睡眠不好会拖垮身体，因此来门诊就诊。 通过详细了解刘大妈的病史，我们得知，刘大妈不仅仅是失眠，而且心情也整天闷闷不乐，…
新大一学生离家进入大学，标志着家庭生命周期正式迈入第一阶段：离家单身年轻成人期。这个阶段的核心是孩子从原生家庭中分化，建立独立身份，而父母则需要完成“心理断乳”，重新调整家庭角色和关系。以下是结合大学新生的具体分析：该阶段的核心发展任务（对孩子而言）1…
3月16日，淄博市精神卫生中心--心理咨询与治疗中心的翟淑华老师受邀做客淄博综合广播FM106.7《私家车家委会》直播节目，和家长朋友们交流在家庭的养育过程中影响孩子人格健康发展的常见因素。翟老师结合临床咨询中具有普遍性的几个方面和家长们展开交流：1、角色和功能缺…
11月24日，淄博市精神卫生中心心理咨询与治疗中心翟淑华老师受邀做客淄博综合广播FM106.7《私家车家委会》直播节目，和家长朋友们交流近段时间网络上的热度话题“家长的认知决定孩子的高度”。翟老师在接诊中发现，有些家长明白道理，但在养育孩子的过程中存在概念模糊的…
