问:“老师,您好,我是一名大专生,我的考试成绩不太好,考试的时候总是想到别的,注意力不集中,而且越不集中,心里就越乱,更答不下去了。如:我有的时候不是在想怎样答题,而是在想为什么字会这么写,我真心希望您能帮助我。”
答:你患的是一种以强迫思维为主要表现的强迫性神经症(即强迫症),该类患者会体验到对某一事情的穷思竭虑,明知在考试的时候想别的事情是荒谬的,但却无法摆脱这种内心冲动,患者往往在自我强迫与反强迫的斗争中体验到痛苦和焦虑,妨碍正常的学习和考试,其实人的精神活动也存在着一种类似屈肌和伸肌相互调节、相