在精神科门诊经常接诊这样的患者,她(他)非常形象的描述自己的病情:会突然感觉心脏抽了两下,然后就突然心跳加快,心脏就像要从喉咙口跳出来似的,胸闷不适,之后感到呼吸困难,有手脚发麻、四肢无力、出汗、头晕、昏死过去的感觉,甚至会恐惧到拨打120,在急诊完善各…
现在健康焦虑的人群越来越多,焦虑会跟很多因素有关系,比如从小的成长环境形成的性格因素,焦虑性格;或者是家庭遗传因素;也跟平时的工作环境、工作性质等有关系,有人会觉得精神卫生或心理健康工作者应该不会跟焦虑有交集,但是最近作为其中一员的依依却发现自己也中招…
你是否曾因情绪低落而感到身体不适?或者因为心情紧张而头痛、胃痛等?这其实是因为身病与心病之间存在着密切的联系。我们将深入探讨这一话题,让你了解身病是如何成为心病的外延。在快节奏的现代生活中,我们常常面临各种压力和焦虑。这些情绪不仅会影响我们的心理状态,…
在日常生活中,个人情绪的起伏是免不了的。很多人都会有类似体验:有时候情绪特别好,神清气爽、工作起劲,对人、对事、对周围的世界,都觉得充满了光彩和希望;有时候情绪特别低落,心情沮丧、意志消沉,此时眼中的世界都充满着灰暗与失望。对一般人来说,像这种欢乐与悲…
春节期间,大家每日里走亲访友,很久不见的同学朋友终于能聚到一起谈天说地。有客来那必不可少的就是“酒”了,三五好友小酌几杯,更能烘托气氛。中国上下五千年的历史,酒在里面是浓墨重彩的一笔,多少酒的诗句,或恣意洒脱,或忧国忧民,肆意挥洒着诗人的家国情怀。今天…
最近一位公司职员到睡眠医学门诊就诊,称最近工作压力很大,经常需要加班加点。下班后他意识到已经到了睡觉时间,却刻意的不让自己睡眠,认为睡觉太多对他来说是浪费,他要利用这个时间去做更多其它的事情。于是,他要么继续处理工作方面的事情,要么跟同学、朋友一起聚会…