每天，工作压力都动摇着人们的婚姻生活。各种研究表明，百分之25到百分之40的工人认为工作压力太大，有百分之56的人的配偶因此也跟着倒霉。心理学家认为，压力是一种极具传染力的东西，除非采取措施，否则它可能会破坏婚姻生活。 配偶的某些工作状况的变化，如在工作中的职责变化──升迁、降级、责任增大──一般会在心理上给另一方造成深刻影响，加重另一方的压力。心理学家建议，为了解决压力带来的问题，夫妻双方应经常彼此交流，虽然这对解除当时的压力“无济于事”，但确实有益。另一方自己也应该采取各种措施缓解压力，比如经常外出。

放下手中的坚果非洲土人用一种奇特的方法捕捉狒狒：在一个固定的小木盒里，装上狒狒爱吃的坚果，盒子上开一个小口，刚好够狒狒的前爪伸进去，狒狒一旦抓住坚果，爪子就抽不出来了，人们常用这种方法捉狒狒。因为狒狒有一种习性，不肯放下已经到手的东西。 人们总会嘲笑狒狒的愚蠢：为什么不松开爪子放下坚果逃命？但审视一下自己，也许就会发现，并非只有狒狒才会犯这样的错误。因为放不下到手的职务、待遇，有些人整天东奔西跑，荒废了正当的工作；因为放不下钱财，有人费尽心思，结果作茧自缚；因为放不下对权力的占有欲，有些人热衷于

压力堆积会对心理产生极大的破坏，往往成为轻生的导火索。专业人士提供了一份压力量表，测测你的压力水平。请在每道题后标注“不适用”、“偶尔适用”、“经常适用”和“最适用”。1.我发现自己为很细微的事而烦恼。 2.我似乎神经过敏。3.若受到阻碍，我会感到很不耐烦。4.我对事情往往作出过度反应。5.我发现自己很容易心烦意乱。6.我发现自己很容易受刺激。7.我感到长期处于高警觉的状态。8.我感到自己很易被触怒。9.我觉得自己消耗很多精神。10.我觉得很难让自己安静下来。11.受刺激后，我感到很难平心静气。1

继去年在全国首次推出《网络成瘾诊断标准》并引起争议后，北京军区总医院青少年心理成长基地本月又推出了国内首个《家庭预防网瘾指南》与《和谐家庭基本准则》，其中提出要想预防青少年网络成瘾，先要从家庭入手，因为家庭和谐加上正确引导，才能成就孩子的健康成长。 准则：防网瘾从家庭入手记者从北京军区总医院青少年心理成长基地的网站上找到了《家庭预防网瘾指南》，它包括“家庭预防网络成瘾的基本原则”和“家庭预防网络成瘾的具体策略”两部分，其具体内容有“建立良好的夫妻关系，让子女获得心理上的安全感”、“在子女的教育中父亲应多参

27岁，对于还未出嫁的女孩子来说，绝对是个心理分水岭。27岁之前，总觉得自己是个孩子，结婚这事着什么急啊，先玩够了再说，可是一过了年，就觉得自己竟然快三十岁了，不行，今年一定得把自己嫁出去！女儿到了26岁，在父母心中就是大姑娘了，就该有个丈夫了，咱们中国的家长一般都比较爱操心，生怕自己的女儿成了老姑娘，嫁不出去，所以就会一遍遍地催，方法都大同小异：旁敲侧击啦，牵线搭桥啦，抱孙心切啦，每天叨叨。 烦过之后，还真得想想了，身边这几个臭小子，哪个可以发展一下，哪怕来个闪婚也行啊，反正不能让自己成为剩女！于是，我

海南中学（简称“海中”）是海南名校，是很多家长、学生向往的地方。然而，海口市民韩先生正在海中读高一的儿子却突然想放弃在海中读书的好机会，怎么也想不通的韩先生万般无奈之下向《南国都市报》求助，希望能找专家帮忙开导孩子，转变孩子的不良想法。孩子称对学习没有兴趣13日下午6点许，记者应约在一家茶餐厅与韩家父子交流。韩先生的儿子小寒（化名）今年16岁，目前正在海南中学读高一。小寒高大帅气，见面时很大方地与记者打了招呼，一点也不像韩先生所形容的那样内向忧郁。但交谈中，小寒总爱低着头。记者问：“近来你在学校的学习生活