在精神科门诊经常接诊这样的患者，她（他）非常形象的描述自己的病情：会突然感觉心脏抽了两下，然后就突然心跳加快，心脏就像要从喉咙口跳出来似的，胸闷不适，之后感到呼吸困难，有手脚发麻、四肢无力、出汗、头晕、昏死过去的感觉，甚至会恐惧到拨打120，在急诊完善各…
现在健康焦虑的人群越来越多，焦虑会跟很多因素有关系，比如从小的成长环境形成的性格因素，焦虑性格；或者是家庭遗传因素；也跟平时的工作环境、工作性质等有关系，有人会觉得精神卫生或心理健康工作者应该不会跟焦虑有交集，但是最近作为其中一员的依依却发现自己也中招…
离高考还有二十多天，进入冲刺阶段，好多考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张出现焦虑不安、抑郁等症状，今天为大家简单介绍几个减压方法，希望能够帮到广大考生。饮食减压法：饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，提供足…
先生现年66岁，年轻的时候性格温和，为人诚恳、老实，工作踏实肯干，除了将自家打理的井井有条外，还乐于帮助兄弟姊妹及亲朋好友，在亲戚朋友及庄里乡亲中人缘很好，既往身体状况也不错。2年前的一天，他与妻子一起上街买菜，一直念叨着买韭菜回家包水饺，已经从一个摊位…
淄博市第五人民医院心理咨询与治疗中心的翟淑华老师受邀做客淄博综合广播《FM106.7私家车家委会》直播节目直播间，与家长朋友们交流家长平时的情绪表达方式对孩子的影响。翟淑华老师结合临床咨询案例，从常见的七个类型和家长们讨论：1、发泄式的表达方式：发火、指责、摔…
你是否曾因情绪低落而感到身体不适？或者因为心情紧张而头痛、胃痛等？这其实是因为身病与心病之间存在着密切的联系。我们将深入探讨这一话题，让你了解身病是如何成为心病的外延。在快节奏的现代生活中，我们常常面临各种压力和焦虑。这些情绪不仅会影响我们的心理状态，…
