焦虑是现代人群中常见的心理问题，如果焦虑情绪长期得不到缓解，就要考虑是不是病理性焦虑了。在我国，焦虑障碍的发病率已达5.98%，女性的发病率约为男性的2倍。近年来，焦虑障碍门诊接诊的人员数量明显增加，之前是以中老年女性患者居多，主要表现为躯体不适引发的焦虑，…
有一些活泼好动的孩子常常让家长和老师感到头疼，因此对这些孩子加以种种限制。其实，活泼好动是孩子的天性，是精力旺盛、心身健康的表现，也是孩子探索世界的一种体现。但是，孩子的活泼好动是有一定范围的，当孩子该安静的时候安静不下来，需要集中注意力的时候却难以集…
如何缓解孩子在学习方面的焦虑和压力，这是现在很多家长关注的话题。根据近年来儿童青少年门诊、心理咨询与治疗门诊接诊的情况分析，目前八成孩子有学业压力，可表现为情绪异常、躯体疼痛等症状。在门诊接诊的案例中，不少孩子从三四年级开始，就会出现一些心理问题。一位…
一、满口大道理和孩子相处多了不难发现，只要父母开始讲道理唠叨，孩子就耷拉着头，一脸不屑，捂住耳朵不愿听。大道理，对青春期孩子真起不到什么作用，甚至引发反感。这就是心理学上的“超限效应”。孩子在受刺激过多、过强、过久的情况下，会产生极度不耐烦或逆反的反应…
