小玫跟在妈妈身后默默走进咨询室，当咨询师征询她的意见，是否可以让妈妈在咨询室外面等候时，她轻轻地点头表示同意，看不出情绪变化。小玫，女，17岁，高二学生，身高165cm左右，身材苗条，长得白白净净，虽然带着口罩，难掩青春少女的眉清目秀，只是乌黑的过肩长发有些…
近期朋友的舅舅陈先生，总是感觉自己心脏功能不好，心慌、失眠，焦虑不安，总让朋友帮忙联系各大医院的心内科医生，各种检查比如动态心电图、脑电图、血常规、血生化之类，每周一次，即使医院专家说不用治疗，注意休息、静心修养，规律饮食即可，可陈先生还是很困扰，回家…
“打江山容易，守江山难”，用这句话形容屡战屡败的减肥友友们一点不为过。减肥是目的，很明确，减下来多少，定个目标，完成就是赢家。而维持体重，却是没有节点的无限循环，因为，美食的诱惑很多，影响体重不反弹的因素太多。很多友友为了减肥，尝试过很多方法，比如：1…
有没有觉得父母退休后日渐唠叨不休，越发急躁易怒；有没有发现他们整日闷闷不乐，总是多思多虑。如果有，必须要引起高度的重视，请多给予他们一些关注。退休后的失落感、丧偶后的孤独感、独居生活的无趣感、对于衰老和疾病的恐惧感等等，极易引起各种心理问题。而中国文化…
在心理咨询门诊中可以发现，近年来厌学拒学的青少年特别多，三年疫情期间孩子在家上网课，原有的学习生活规律被打乱，加之孩子的自控力和自律性都不够强，散漫、懈怠之心自然滋生，与学习的紧张和压力相比，刷手机打游戏的轻松愉悦的体验轻易就会俘获青春期孩子心身，使之…
肥胖已经被世界卫生组织确定为十大慢性疾病之一，肥胖的危害 肥胖已经成为一个世界性问题，尽管各国已对肥胖的预防和控制做出不懈努力，但并未有效遏制其蔓延。肥胖率在很多国家仍居高不下且持续增长。失败不能继续!肥胖的危害不能继续!2023.3.4，世界肥胖日，主题是“…
