现代社会越来越多的人认识到了心理健康的重要性，现在不论是心理治疗还是心理咨询日益被社会认可，很多人都愿意接受专业人员的帮助，由于心理健康水平提高进而改善了自己的生活质量，这是一个很好的观念改变，心理治疗在人们心中不再是不愿见人的羞耻的事情。那么，什么情…
大家都知道，精神心理问题不是突如其来的。运用矛盾学原理来讲，这是一个量变到质变的过程。只有通过量的积累，才会达到质的改变。那么，精神心理疾病为什么会找上你? 在生活中每个人都可能遇到很多的不如意，比如被领导批评、与朋友发生争执、情感上受到背叛、家…
究竟什么是“酒依赖”？ “酒依赖”是一种临床常见病，是一种慢性复发性脑病。长期喝酒以后，生理和心理都会出现问题，对酒出现强烈的心理渴求，也会出现生理戒断反应（戒断反应是指停止使用药物或减少使用剂量后所出现的特殊的心理症…
警惕“心理中暑” 据统计，在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，这就是“心理中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。 炎热的天气会使人情绪烦躁、思维紊乱、爱发脾气、容易忘事，心境低落、对任何事情都不感兴趣、甚至对亲人都缺乏热情。这是因为…
我们每个人都可能会在某些时刻感到紧张、不安，有这些焦虑情绪很正常，但有些人会感到强烈的不安，生理和心理负担都大大增加，甚至影响到他们的正常生活，严重的话可能患上焦虑症。那么焦虑有哪些表现呢？会产生什么严重的后果？焦虑的症状表现 1、睡眠问题 入睡困…
目前因为生活节奏快，压力大，导致很多人存在睡眠障碍，大部分人都认为只有失眠才是睡眠出现问题，却不知睡眠障碍有不同类型，每种类型的症状不同，并不是只有失眠才是睡眠障碍，根据不同类型对照才能更好的采取措施。 睡眠障碍有哪些类型? 一、入睡困难 是指上床…
