心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。但在最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，我国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调…
王先生今年50多岁了，三年前曾因心脏病在综合医院住院手术治疗过，出院后身体状况良好。近半年以来，王先生开始时常感到胸口发闷，呼吸不畅，一到夜里更是辗转难眠，全身不适。甚至一度怀疑是不是手术留下了什么后遗症。在子女陪伴下，王先生去了多家医院、做过多项检查，…
现代社会越来越多的人认识到了心理健康的重要性，现在不论是心理治疗还是心理咨询日益被社会认可，很多人都愿意接受专业人员的帮助，由于心理健康水平提高进而改善了自己的生活质量，这是一个很好的观念改变，心理治疗在人们心中不再是不愿见人的羞耻的事情。那么，什么情…
32岁的王女士是一名事业单位职工，平时比较容易焦虑，如遇到重要的事情，常常不易入睡。四年前，她刚刚生完孩子，为照顾孩子半夜经常醒来，因担心小孩出状况而无法安稳入眠。后来，小孩已经可以安睡整夜，她却有了入睡困难及片段睡眠的困扰。询问周围朋友后，她开始服用安…
李先生是一位帅气的军官，33岁，对工作一直认真负责，却很少有笑容。他于15岁时因中考压力大出现反复纠结学习上的某一个问题，有时感到胸闷、呼吸不畅，后来出现前额胀痛、胸口闷，综合医院按鼻窦炎、近视眼治疗，不见好转。又觉心脏难受、心慌、心悸、胸闷、早醒、醒后感…
在心理咨询和治疗中，催眠技术的应用在许多时候可以发挥意想不到的效果，由于催眠可以进入潜意识进行工作，通过沟通人的意识和潜意识，达到两者的协调一致，让人的认知、行为调整更迅速也更彻底。随着大众对催眠的了解和认识，更多的人消除了对催眠的困惑、恐惧和神秘感，…
