张店心理门诊部 吴楠又一次品读马里奥-普佐的《教父》，看到唐-柯里昂离世前对儿子说的最后一句话，竟是：“生活是如此美好！”就是这句话，让这场腥风血雨、波澜壮阔的人生画上了圆满的句号……再看看“出生”。所有哭哭啼啼的初降世间的生命，大都是被亲人们充满期盼地迎接来，而这份“新生”的喜悦，不正是一场生命与生命的完美的分离吗？曾经以比较优异的成绩被分配到心仪已久的工作单位时，激励自己多年的老师，用手轻轻捏了捏我的肩膀，眼里闪着淡淡的光，其中夹杂着赞赏、欣慰与离愁的爱意，至今令我铭记于心！那次与老师的道别，成就了

作者： 淄博市精神卫生中心 宗文斌 "春到人间草木知"春回大地，万物复苏，显得一派生机勃勃的气氛。但随着春天的脚步来临，有人却 "春眠不觉晓"，犯困了，这是怎么回事呢? 当气候从寒冷的冬季向暖洋洋的春季过度时，人体必然会发生与之相适应的一系列的变化，如果机体内的各种功能还不能很快适应环境的变化时，就会使人体产生困倦、疲乏，有的还会出现情绪不稳、睡眠不深、多梦易醒、精神不振，白天昏昏沉沉想打瞌睡。造成机体适应能力下降主要原因是气温的变化，冬天由于气温较低

作者： 淄博市精神卫生中心（市五院） 燕洪海 夜间遗尿是儿童常见的睡眠问题之一。遗尿症通常指五岁以后的儿童仍不能控制排尿或者不能从睡眠中醒来自觉排尿，如果儿童遗尿发生在睡眠中，称为夜间遗尿。 遗尿可以是器质性、生理性和功能性。 器质性遗尿主要由泌尿系统先天性或后天性疾病所造成。例如先天畸形、结石，各种原因如脊柱裂等所致的神经源性膀胱。这类遗尿常常有白天尿失禁现象。 生理性遗尿大多和不良生活习惯有关。睡前饮水过多、饮酒、夜间睡眠时太冷以致汗液分泌减少，而肾排量增加等原

作者： 付继霞 酒作为一种文化与人类结下几千年的缘分。酒有益也有害。酒能通血脉，利筋骨，壮神御寒，所以有人借酒御寒。但酒也可伤神耗血，损胃烁精，对嗜酒如命的人可能是致命伤。 许多人误认为酒能助眠，因为饮酒后能使人产生倦意。甚至有人心情欠佳时，或无法排遣忧伤时，便借酒消愁，一醉方休，希望能很快昏昏睡去，忘却人世间一切烦恼。 现实生活告诉我们，有大量饮酒习惯的人，其实睡眠时间并不少，只是睡眠质量很差。酒类饮料都含有不同百分比的酒精，酒精确实能起到催眠的作用，在短时间内可以使人人睡，但睡眠

不列颠哥伦比亚大学最新研究指出，做白日梦的好处超出人们先前的估计。该校心理系教授卡莲娜·克里斯托弗说：“人们常把心不在焉与懒惰、精神不集中的缺点联系起来，但研究发现，做白日梦时大脑多个区域非常活跃，甚至比专注于常规任务时还活跃。 ”而且，这种大脑活动与解决复杂问题息息相关。先前的研究认为，大脑有“执行”与“缺省”两套系统，思考高层次复杂问题时“执行系统”活跃，“缺省系统”休息，而心不在焉的时候则相反，“缺省系统”活跃，“执行系统”休息。这次研究人员用机能性核磁共振（fMRI）扫描参加试验者的大脑

被有意无意的闲聊给坑了韩晓洋并不知道，调离总部两年多了，她仍是公司老员工拿来教育新人的范例。“多做事少说话，别像以前那个傻乎乎的小韩，死都不知道怎么死的。”韩晓洋当年进这家垄断企业，是费了一番周折的。大学毕业时她兴冲冲地返回小城投考国字号大企业，却发现这样的企业，无数大学生都谦卑地涌在门口企盼召唤呢。韩晓洋的毕业证虽镶了名牌的金边，能量却微乎其微。这年头拼的是关系人脉，眼见着次次面试都成了陪太子读书，韩晓洋的父母急了，发动亲友大联盟，终于找到了在一家垄断企业任高管的郑主任。郑主任收了厚礼，又见韩晓洋文凭能