不仅仅是失眠，其实睡眠障碍是一组疾病，如梦游、睡行、睡惊等，也可能成为健康睡眠的大敌。在今年3月21日“世界睡眠日”前夕，我们围绕“健康睡眠，远离慢病”主题，采访了淄博市精神卫生中心部分专家，就改善睡眠为读者支招。这一报道引起了强烈反响，近日我们应读者所需又采访多位专家。 “世上没有无缘无故的睡眠障碍，单纯性睡眠障碍很少见，多伴有心因和精神性因素。由于成因的多元和复杂性，睡眠障碍是一种极容易误诊的疾病，因此必须经过专业医生的诊断，找准病因，对症施治，才能有利于病人的康复。否则，如果误诊误治，只会给病

惊恐发作（急性焦虑发作）不是心脏病。李女士，今年52岁，会时常半夜突然感到喘不过气来，心慌的厉害，有强烈的窒息感，感觉自己突然快要活不过去了，家人一片惊慌赶紧拨打120。到了医院急诊护士为李女士带上氧气面罩，接上心电监护仪。可令医生感到奇怪的是，李女士的心电图除了显示心率比较快以外，并没有急性心梗或冠心病的那种特殊表现，也没有其他的异常。挂上一瓶普通的葡萄糖盐水，静脉点滴十分钟左右，李女士心慌的感觉没有了，一切恢复正常。急诊医生建议李女士注意观察并做进一步的检查。几天后，李女士在家人陪伴下再次来到医院，做

“你永远也无法离开，你从未到达过的地方”，这是著名的格式塔心理治疗师，L.greeberg提出来的，这句话后来被誉为情绪聚焦理论的经典。只有到达才能离开，只有满足才能消退，只有完成才能圆满。在我们生命的历程中，有很多需求，由于种种原因，无法得到满足。比如，小时候被人批评，甚至欺负后，心里的的委屈、愤怒、恐惧被压抑了，并没有得到表达；自己喜欢的事情和爱好没有满足；长大后，一次准备了许久无法成行的旅程，一段恋爱了很久无法走进婚姻殿堂的感情等等，由于种种原因无法实现，所以个体就会通过搁置，压抑，忽略等应对方式去

武志红最新心理小说《巨婴国》，引起了社会强烈的关注。在淄博市精神卫生中心临床心理科病区，也呈现了一些相类似的病例。无原则的护爱，是一种伤害。我们呼吁不要以爱的名义来伤害孩子。 淄博市精神卫生中心临床心理科二病区主任马秀青介绍说。 人们的心理症结，跟每一个人的心灵成长休戚相关。每个有心理问题的个体，其背后一定存在有问题的家庭。 市精神卫生中心临床心理科二病区曾收治过这样一位年轻女性，她30多岁的年龄，因为突发性心理事件入院治疗，社会生活经验却与她的年龄极度不符。医生查房时，只见零食摆满了她

为何春季成抑郁症高发期天气多变也会引发抑郁症？“春季是大多数心理疾病的高发季节，抑郁症是表现最突出的精神疾病之一。出现这一情况主要由三大原因造成——春季的季节特点、工作压力和个体的心理素质。”由于春季气压不稳，并长时间被雾霾笼罩、阴雨绵绵，多变的天气易导致人脑激素和相应的神经递质——5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等减少，人体神经内分泌出现异常，从而引发抑郁症。除了天气多变，工作压力是引发心理疾病的重要病因之一。俗话说：一年之计在于春。大部分人都会在开春之际为自己设定好今年的计划——今年需要达到多少营业额

一年一度的高考又要临近，近期各种媒体开始了一个话题的讨论，教育公平性的全国大讨论，质疑声，愤怒声不绝于耳，特别是即将迈入考场的考生及家长们，大家似乎找到了一个共同的压力宣泄口，一发而不可收拾。教育资源的分布，教育体制的改革等重大问题，需要一个长期的过程，需要一代人甚至几代人长期不懈的努力。然即将迈入考场的你，面对高考，你准备好了吗。 最近，有媒体通过电话咨询高考前的压力问题，想给考生们一些建议，还有在门诊上，也有咨询考前压力问题的家长及学生。高考生，压力来自何方呢？压力无外乎来自这几个方面，第一，来自社会