赵先生，男，45岁，20年前开始饮酒，量少，有规律，随着时间的推移酒量增加，每天半斤左右，但对日常生活影响不大，酒后也无摔砸东西现象。10年前因工作压力大，逐渐出现情绪低落，夜间少眠、兴趣下降、心烦、工作能力下降，曾在当地取药治疗。最近因家中琐事心情不悦，酒量逐渐加大，白酒每天一斤左右，啤酒一天喝十几瓶，早晨起床就喝，喝酒时也不吃菜，饮酒后心烦、头晕，自己能意识到酒精的危害，一两个月不喝也能承受。因出现头晕、站立不稳、担心、紧张不安，情绪更加不好、食欲下降，不喝酒会出现紧张、焦虑、情绪比以前更低，对任何事

“相信我，放轻松，只要认真听我指挥，我们一定会成功的。好，往左一点，再向前一点，快了，很快就到了… …”在市精神卫生中心临床心理内观科的活动室内，一场别开生面的医患互动游戏正在进行中。 为促进患者康复，增进患者与家属及医护人员之间的交流，近日，市精神卫生中心临床心理内观科组织了一次有意义的团体心理游戏活动，使患者在游戏中接受治疗。本次活动由临床心理内观科主任张勤峰指导，滨州医学院应用心理学专业实习生设计，由内观科医护人员具体操作实施，包括病人、家属、工作人员在内的三十余人参加了此次活动。在游戏中，

最近媒体报道了一名初中生小薇偷拿家里的钱购买高档手机，被父母训斥后，一气之下服用20片安定。幸好父母发现及时，紧急送往医院抢救，才捡回一条命。 小薇母亲说，她在清理卫生时，发现家里多了一部新手机，得知是女儿偷拿家里的钱买的，她非常生气。原来，几天前，小薇参加同学聚会，她发现同学们用的手机都不错，既能上网、又能淘宝，很是羡慕。她知道父母平时放钱的地方，就大着胆子拿了3000元买了这部手机。了解情况后，小薇妈妈狠狠训斥了她。小薇当时什么也没说，默默地回到了自己的房间。 小薇妈妈了解女儿的个性，

小敏是一个年轻、爱美的女孩，为了保持完美的体型和美丽的容颜，她经常翻看一些关于保健、健康生活之类的书籍。自从看了这类书籍之后，小敏都不敢和朋友们一块出去吃饭了，因为其中提到了许许多多生活中不合理的饮食，比如说这个吃多了容易导致胆固醇高，那个吃多了易发胖，小敏对这些又特别敏感，这让她无所适从。每次她和朋友出去吃饭时，点菜成了最大的问题，看到这个菜，一下子想到胆固醇过高不能吃，那个菜因为糖太高也不能吃，因为有太多的禁忌，结果最后自己只能吃一点水果沙拉，本来大家聚一聚是很开心的事，可是最后大家都不知道该怎么做才

美国研究人员１２日公布的一份报告显示，如果孩子尚在幼儿及学前阶段，从事一定兼职工作的女性比全职在家的主妇更能保持健康情绪，也更快乐。美国北卡罗来纳大学的研究人员分析了“儿童早期护理和青年发展”研究的相关数据。这项研究始于1991年，共有1364名女性在孩子出生后的10年内接受了调查，其中约百分之二十五的人在带孩子期间从事兼职工作。在这项研究中，兼职工作被定义为每周工作1小时至32小时之间。研究人员发现，从事兼职工作的妈妈自我报告的总体健康状况显著好于全职妈妈，前者患抑郁症的情况也更少。与全职妈妈相比，从事

心理障碍出现前的征兆生活中有许多细节在提醒我们，心理状态开始出现小问题了。比如特别容易对生活中的某些细节耿耿于怀；工作被肯定的情况下，无缘无故地担心会被裁员；对年龄增长产生恐慌；对感情、对婚姻不自信；需要通过辛辣和油炸的食物来刺激食欲；以及在生活水平提高的前提下，反而对生活满意度和成就感有所下降；遇事易急躁，抱怨增多，注意力不集中，精神状态差等等。　　心理学认为，性格与心理密切相关。如自卑的人不容易控制外界变化，常常怨天尤人，一旦出现负面的生活事件便会触发心理障碍心理自救的三步曲首先要自己去发现紧张的压力