世上至少存在一个嘴臭却又能在职场上混得不错的男人，如铁齿铜牙的纪晓岚，却很难找到一个不会说话却能步步高升的女子。对于男职员来说，会说话是重要的，对于女职员来说，会说话是十分重要的。这不仅仅因为女性在职场中寻求帮助的机会多于男性，更因为人们出于约定俗成的观念，认为女性天生应该温婉随和、彬彬有礼、擅于表达。“学会说”是OL纵横职场最重要的一课。身在职场，熟练掌握办公室甜言蜜语规则，相当于人在江湖，深谙四两拨千斤之道。面试甜言蜜语●我认为这份工作很有挑战性，如果能为贵公司服务，我会感到无比的自豪和满足。●找一份

近期的一个调查显示，女性高管在企业中比例低于30% ；国内大型集团公司女性高管的比例要低于10%.在职场竞争中，职业女性难敌男性。男女自幼受到的教育以及成年后社会角色的分工，使女性偏重于家庭生活，男性追求事业成功。科学调查曾显示，女性在决断力、想像力、拓展能力和推进能力四个方面不及男性，导致了她们职场发展有限，而这四个方面正是男性特有的气质属性。就普遍性而言，女性在职场中的弱势地位是天生的。那么职场女性如何在相对于男性处于先天性弱势的情况下得到提升呢？选择是一切的开始感知型、美感型、沟通型和智慧型，这是女

繁重的工作、长期久坐、电脑辐射，都会增加女性的压力。近期，美国《预防》杂志撰文，从5个方面教白领把办公室变成压力消减中心。摸：舒适的面料。纺织研究人员发现，手上拿着某些舒适的布料能够提升人的情绪。一项英国研究显示，10种布料中，灯芯绒和羊毛让女性产生安宁舒适的感觉。女白领们可以在办公室的座椅上套上灯芯绒的布套，或者买一个羊毛靠垫。看：整洁的办公桌。华盛顿州立大学的一项调查表明，办公室越乱，员工心情越焦虑。每天花点时间整理办公桌，把一些用不到的文件及时处理掉。整理本身就是一项锻炼，也能够让员工们心情舒畅。闻

由于心理和生理上的原因，男性与女性在一起时，会产生轻松、愉快的感受，这种感受使异性间相互吸引，形成良好的交往关系。但男女交往还是要特别注意些事。在社交活动中和男性来往是经常的事。那么，如何把握交往之中的分寸呢?这里大有学问。男女交往的尺度一定要把握好。1.不宜过分亲昵。过分亲昵不仅会使自己显得太轻佻，引起人们的反感，而且还容易造成不必要的误会，即使是已经确定关系的恋人最好不要随意流露热情和过早的亲昵。2.不宜过分冷淡。因为冷淡会伤害男方的自尊心，也会使人觉得你高傲无礼，孤芳自赏。3.不必过分拘谨。在和男性

一项新的研究提示，想要给刚认识的朋友留下亲切友好的印象，或许求助于一杯心理热饮即可。在最近的一个实验中，将一杯热气腾腾的咖啡捧几秒钟的人会比拿冰咖啡的人觉得别人更加慷慨、有同情心和开心。第二个实验里，拿着治疗热垫的人会比拿着冰袋的人更趋向于为朋友而不是自己挑选礼物。据博尔德(Boulder)的科罗拉多大学市场学教授Lawrence Williams所说，这个发现表明身体上的温暖会无意识地激发起对其他人的友好行为。“我们的身体、物质世界、精神世界以及大脑中进行的一切之间，存在一个很有意思的连接界面。”Wil

说到沟通，您肯定首先想到语言和手势，而且可能有些害怕“冷场”。但其实，沉默也是沟通法宝。面红耳赤争吵的两个人，都想说服对方，最终的结局多是不欢而散。此时，如果一方能够适时沉默，可能效果更好。美国加州大学的心理学教授古德曼曾经说过：“沉默可以调节说话和听讲的节奏。没有沉默，一切交流都无法进行。”沉默是理性的开始，并且引导双方冷静思考。其次，不懂沉默的人，必然难以倾听，但不了解对方又如何沟通呢?一位哲人曾半开玩笑地说“自然赋予我们人类一张嘴、两只耳朵，就是让我们多听少说”。再者，适当保持沉默有时比激情的演说更