躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感高涨、思维奔逸、以及言语动作增多为典型症状。下面就介绍一下躁狂症的家庭疗法有哪些?躁狂症的家庭疗法:●保持安静的环境保持安静的环境非常重要,尤其是当患者处于狂躁期时。不要和患者进行有敌意的谈话,不要聚会或长时间看电视、电影,以尽量避免刺激患者加重病情。●给予充足的睡眠充足的睡眠和有规律的生活可以防止此病的发作。●勿让其独自驾车躁郁症患者喜欢刺激和冒险的活动,比如超速驾驶,这是相当危险和难以控制的。家人应予以控制,不给其任何机会。●给予关爱家人的关爱对病人的康复非常重
惹人喜爱,是大多数人在人际交往过程中想要达到的。那么怎样才能使别人喜欢上自己呢?怎样才能让自己变得惹人喜爱呢?实际上只有一条简单的规则:在别人喜欢你之前,去喜欢别人。当人们意识到你喜欢他们时,很自然的,他们也会喜欢上你的。本文和大家分享一下关于怎样在交际中如何让你变得惹人喜爱。把全身的注意力都集中在与你谈话的人身上,忽略其他。当别人与你说话的时候,无论正在做什么,放下手边的工作。 交际中如何变得惹人喜爱当别人登门拜访的时候,热情的接待,就好像你很期待他们。遇见别人的时候,予以灿烂的微笑。让他们感到你很快
社交恐怖症在我国常见,其表现繁多,但都与同别人交往有关。如在别人面前怕吃东西、怕脸红、怕说话、怕笑、怕被别人注视、怕与异性接触等。他们一旦发现被别人注视,自己就不自然,脸红,不敢抬头,不敢与人对视,甚至感到无地自容。因而不愿社交,特别害怕到公共场合去,不敢从成排人面前走过。这些回避行为加重了对人恐怖的恶性循环。青春期社交恐怖症表现为:1、在接触恐怖刺激物时,出现焦虑、紧张等症状。2、在接触恐惧刺激物前就开始担忧,出现期待性焦虑。3、在日常生活中,总是避免接触可能引起恐惧的情景,出现回避反应。常用的治疗恐怖
有人认为社交能力是与生俱来的特质或属性。譬如,一个社交能力高的人天生较外向、善于交际。所谓"江山易改,本性难移",要改变社交能力实比移山更为艰难。多数的心理学家并不赞同这种看法。反之,他们认为只要能辨认出可以预测社交能力的因素,便可以设计一些课程来培训这种能力。要有效地提高社交能力、可循两方面入手,一是对社会情境的辨析能力,一是提高对其他人心理状态的洞察力。对环境的辨析能力要有效地达到社交目标,便要因应情势而作出相应的行为。社交环境瞬息万变,交往的对象亦有不同的特质,要适应不同社交环境
生活中充满的贝勃规律的左右。若有仔细观察,就不难发现生活中无处不充满了“贝勃定律”。第一次刺激能缓解第二次的小刺激──这种规律称为“贝勃规律”。贝勃规律表明的是一个社会心理学效应,当人经历强烈的刺激后,之后施予的刺激对他来说也就变得微不足道。有一个关于“诱敌深入法”的有趣实验。人们对报纸售价涨了50元或汽车票由200元涨到250元会十分敏感,但如果房价涨了100甚至200万元,人们都不会觉得涨幅很大。人们一开始受到的刺激越强,对以后的刺激也就越迟钝。下面的例子说明了这种“贝勃规律”。一个人右手举着300克
你勤勤恳恳地做事,和和气气地待人,但竟然在不知不觉间就得罪了人。为什么会这样呢?心理学家告诉你,有时候你无意间流露出来的优越感,可能会“暗箭伤人”。多个心眼做到三点,则可以避开“人际暗沟”。1.包装坏消息。美国汽车大王亨利·福特通常会安排助手去回复有求于他的人,有时在拒绝人时,都会格外恭敬地招待对方,如请他吃点心或午餐等。当然,换个角度说话也是必要的。比如导购员要告诉顾客她的脚一只大一只小,比起告诉他“您的这只脚比那只脚大”,说“太太,您的这只脚要小于那只脚”更可能让顾客买单。2.大智若愚。追求