过度单恋是病吗 [淄博市第五人民医院院长、心理学博士 路英智] 一天早晨，在咨询室里我接待了这样一位朋友，外表文静甜美，性格内向的小刘是一家外企的职员，今年已经27岁的她却还是独身一人，父母给她介绍了很多男友，却总不合小刘的心意，我试着和小刘交谈起来，原来上大学时小刘曾暗恋过同系的一个男生小伟，刚开始时悄悄地跟踪对方，故意和对方去一个食堂吃饭，去一个地方上自习，再后来打听对方的喜好，甚至连对方喜欢什么颜色，爱穿什么衣服都一清二楚。大学四年，就这样悄悄过去了，虽然小刘从来未向对方表白过，却坚信对方

五个问题自检你的人际关系职场上的人际关系十分微妙复杂，稍有不慎，就会陷于被动，可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。而及时检讨，反省自己的行为，进行积极有效的心理调整，让自己适应多变的人际关系，不失为一个增强生存能力的好办法。因此，职场中人有必要时常对以下几方面做一个自检： 一、你会算计别人吗？ 任何人都会对别人的背后算计非常痛恨，算计别人也是职场中最危险的行为之一，这种行为所带来的后果，轻则被同事所唾弃，重则失去饭碗，甚至身败名裂。如果你经常有把事业上的竞争对手当成“仇人”、“冤家”的想法，

俗话说“人到中年，活得最累”。的确，如今竞争日益激烈，更多的冲击迎面而来。许多中年人会程度不同地变得沉默寡言、离群索居起来，不大和人打交道。殊不知，缺少了心灵宣泄的机会，缺少了与人交流的次数，便容易导致精神上的老化。为了防止老化，保持欢乐向上的人生态度非常重要。乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难。当然，要与人多交流，就非得对脑的各个部分进行总动员不可，口腔活动不可忽视。口腔是离大脑最近的器官之一，对口腔和咽喉多做刺激，能促进脑部血液供应，增加大脑的氧供应量。定时定

生活在都市里的老年人由于长期缺乏与人沟通，易产生孤独、自尊感不强和老而无用的感觉；也有些老人将自己的利益看得太重，影响了身体健康与家庭和睦。长此以往，就形成了心理疾病，进而造成老年痴呆。有心理问题的老年人时常会表现出健忘、失眠、心情焦虑等症状，并影响到日常行为，而这在旁人眼中就常常以为是“老糊涂”了。 老人是一个弱势群体，他们的心理问题时常被人们所忽视。正因如此，如果不及时发现并得到有效的治疗，老人们的种种心理疾病就有可能导致老年痴呆。重阳节当日，上海老年大学代表、上海民政局领导和多名老年科专业医师同来自

人到老年后，智力逐渐衰退，重者可达到痴呆的程度。为此，脑科学家特向老人们提出了几种预防智力衰退的方法。经常给大脑以知识刺激。老年人要经常给大脑以知识刺激和训练，如阅读书报、学习电脑、学习外语和进行各种计算等等，而且要对这些知识主动进行摄取和记忆，才能不断保持自己头脑的灵敏性。另外，老年人专心地从事自己的爱好和热衷的事业也是保持脑力年轻的秘诀，切不可以让自己的头脑长期处于休息状态之中。体力和脑力活动并重。老年人除支持运动外，还要肾做力所能及的工作、学习等活动，不少老年人晚年仍能勤奋地作一些事情，获得长寿。充

对捣蛋鬼而言 赞扬弥足珍贵 来源：齐鲁晚报 经常地，我们会毫不吝啬地把赞美送给表现优秀的孩子，而对那些经受不住挫折和表现不好的孩子，只要不给予嘲讽和责备，我们便感觉自己已经做得够好了。但假如我们用适当的方式赞美一下他们，情况又会怎样呢？诺必塔小学是美国一所很普通的学校，这里曾经有一位顽皮透顶的学生，他逃学、打架、斗殴、无所事事，让老师们头疼不已。有一次，他从窗台上跳下来伸着小手走向讲台，这时，他的校长皮尔.保罗对他说了一句话。此后，他不再捣蛋滋事了，连脏话也不乱讲，并时刻注意着自己的言行举止，力求文明