小安是一名14岁的初中生，最近一段时间，父母发现她的胳膊上有一道一道的伤痕，她说是自己划伤的，问她为什么这么做，她说自从被老师批评后，觉得同学在嘲笑她，一直心情不好，划伤胳膊后会感到缓解。家长与学校老师沟通得知，她最近上课精神恍惚，常常一个人发呆，也不和同学交流，跟以前明显不一样了。于是，父母带她到心理科就诊。接诊医生详细了解病史及必要的精神检查、心理检测后，建议小安住院观察治疗。

自伤，是一种极其危险的行为。自伤行为通常表现为割伤、烫伤、撞击特定部位等，这不仅会对身体造成伤害，还会对心理造成严重的影响。特别是对于青少年，自伤行为更加需要引起我们的关注和重视。

自伤主要与心理压力、情绪困扰、模仿行为及缺乏应对策略有关。

快速的社会变化、高强度的学习压力、人际关系问题等都可能使青少年产生巨大的心理压力，从而导致自伤行为；焦虑、抑郁、孤独等负面情绪可能导致青少年选择自伤作为发泄方式；自伤行为可能在各种媒介的传播下被模仿，尤其在年幼、缺乏判断力的青少年中；在面对困难和挫折时，青少年可能不知道如何应对，从而选择自伤。

预防青少年自伤行为的发生，家长和老师的作用不可或缺。应密切关注孩子的情绪变化，察觉到可能的压力和困扰，并及时采取措施进行干预。此外，家长和老师还应与孩子建立良好的关系，增强孩子的信任感，让孩子愿意分享自己的感受和困惑。例如，家长可以定期与孩子进行开放、真诚的对话，了解孩子在学校和生活中的情况，以及面临的困难和挑战。对于孩子的问题和困惑，家长应耐心倾听并给予积极的回应和建议，帮助孩子找到解决问题的方法。同时，家长也要关注孩子的心理健康状况，如果发现孩子有心理问题或自伤倾向，应及时寻求专业心理咨询和治疗。老师在教学过程中，可以融入心理健康教育的内容，帮助学生了解心理健康的重要性，掌握一些基本的应对压力和心理问题的技巧和方法。对于有自伤倾向或心理问题的学生，老师应及时向学校心理辅导中心或相关部门报告，并提供必要的支持和帮助。在家庭和学校共同的努力下，我们可以有效地预防青少年自伤行为的发生，为他们创造一个健康、快乐的成长环境。同时，全社会也应当关注这一问题，共同为预防和减少青少年自伤行为的发生而努力。

经过一段时间的药物治疗配合心理治疗、放松训练，笑容又回到小安的脸上，她又重新回到了校园，继续自己的学习。家人也通过大夫护士的讲解和指导，懂得了如何与孩子交流和相处，理解了孩子的行为，亲子关系更加和谐。

（心理二病区  孙丽萍）