在深入探讨森田疗法之前，我们先看一个有趣的心理学小实验。 美国哈佛大学的心理学教授韦格纳召集了一批被试，将被试分组后分别在实验前期和后期给予“不要想到一只白色的熊”口令。然而实验结果显示，被试们在听到这一口令后，往往会更频繁地想到那只白色的熊，这就…
在现代心理健康领域，众多心理学疗法犹如繁星闪烁，各自都有自己独特的光芒。当人们陷入心理困境时，这些疗法就像是一把把钥匙，试图打开治愈心灵的大门。 其中有一种疗法对治疗焦虑症的效果奇佳，它源于一个人对自身痛苦的深刻洞察与不懈探索，这种疗法便是森田疗法…
随着医疗技术的发展，当面临手术时，全身麻醉常常是患者关注的焦点。全身麻醉，简单来说，是一种通过药物让患者在手术中暂时失去意识、感觉不到疼痛，并使肌肉松弛的状态，并在停止给药后，逐渐恢复。 在手术前，麻醉医生会详细了解患者的身体状况，包括现病史、既往…
10月20日晚上10点，我轻轻走进张大爷的病室，轻声的问：“大爷，您是不是睡不着？”张大爷眼中闪过一丝惊讶，无奈的回答：“是啊，我怎么也睡不着，翻来覆去难受啊，越想快点睡越睡不着！” 我轻轻的在张大爷的床旁坐下，握住他的手跟他说：“张大爷，我非常理解您的…
红外线治疗床是作用于人体的局部或全身，促进血液循环，缓解疼痛，加速组织修复等。利用其温热作用促进患者体内的血液循环，缓解肌肉紧张，进而达到放松身心、减轻精神压力的效果。在精神科的治疗中，这一技术被广泛应用于焦虑症、抑郁症以及睡眠障碍等多种精神疾病的辅助…
生物反馈技术是通过监测和反馈人体内的生理信息，如心率、血压、肌电活动等，帮助患者了解并学会控制自身的生理反应。 在精神科的应用中，对于躁狂症、双相情感障碍等精神疾病患者，能够有效地帮助他们缓解过度兴奋或抑郁的情绪状态。对于焦虑症和恐惧症的患者，能有…
