为了提高淄博市青少年心理健康水平，我在近期深入到了张店区的各大中学校，进行义务的心理辅导讲座，深受师生的欢迎，其间，也遇到了不少例子，借此与大家共鸣。
   个案1：学生甲，女，高一，学习成绩优秀。因面部烫伤较丑，进入青春期后产生嫉妒貌美女生的心态，经常抑郁苦闷。曾几次想轻生，认为自己是世界上多余的，怨父母对她照顾不周，认为做人没有意思，不如趁学习成绩好给人留下一个好印象而告别人生，求得解脱。
   个案2:学生乙，男，遇生人或校领导局促不安，如遇女性，会手足无措，面红心悸，交谈时口吃，惹同学嗤笑；性格内向、孤独，同班中无知心好友，严重时，心烦意乱，消沉苦闷，经常失眠、发呆。他多次要求中止学业。
   个案3:学生丙，女，初三，父母对其期望过高，心理压力很大，造成应试恐惧。考试前、中出现心悸、胸闷、头晕，有时伴有腹泻、痛经，记忆再现困难，见题脑中一片空白，无法抑制自己的紧张情绪，考下来的成绩可想而知，不仅父母焦急，其本人也很担忧。
   个案4:学生丁，男，高三，外表文静有礼，内心非常痛苦。诉说其每次作业反复检查十余次，生怕遗漏出错，在家反复洗手，重复关门，生怕疏忽大意。寄封信，要拆了粘，粘了再拆。
   在实践中，中学生常见的心理障碍大致有两类：１.有轻微心理失调。如有的学生情绪波动，时而热情豪放，时而郁郁寡欢；有的学生脾气暴躁、冒险逆反；有的学生孤独寂寞、意志消沉；有的学生依赖从众、情感脆弱；有的学生自卑烦恼、多思多虑；有的学生嫉贤妒能、难以自控；有的因过分紧张、焦虑而引起学习困难，有的因身体变化、异性交往、情感误区引起青春烦恼等等。２.有轻度心理疾病。如神经衰弱、社交恐怖症、紧张焦虑症、强迫症、抑郁症、神经性厌食症或因人际危机、情感危机、学习危机引起轻生念头等等。当然，还有一类是严重的精神疾病，如精神分裂症、情感性精神病乃至变态人格、性变态等等。
    这些人已无法从事正常的学习和活动，需住院或长期治疗。但是我们的心理辅导重点应该放在第一类心理障碍上，因为它是大量存在的，但往往为人们所忽视，它不仅构成对心理健康的严重威胁，而且潜伏着进一步恶化的危险。为此，更要给予认真的咨询与矫治。
    这些个案表明，有相当一部分中学生存在着明显的心理与行为问题。据调查：“上海市至少有10％－20％的青少年存在程度不等的心理缺陷，表明在性格、情绪和行为的偏异，导致社会适应不良。”在现实生活中，中学生往往会在需要与现实之间产生矛盾，引起心理冲突；在需要与目标之间产生矛盾，引起心理压力；在压力与能力之间产生矛盾，引起心理对抗。这些矛盾激化的结果，容易导致青少年的心理障碍。为此，对青少年的心理行为偏异要早期发现、早期诊断、早期矫治，使其适应学习和将来的社会生活。当然，防重于治，重视心理健康教育、普及心理卫生知识、加强心理咨询是提高学生心理素质的基本形式，其最终目的是保护和促进学生的身心健康。