你身边是否有不刷牙、不洗脸、躺平状态的孩子？如果有，你会有怎样的思考？是啊，他跟父母的关系是怎样的；不注重外表，对自己的态度是如何；对同学、朋友的态度呢？是的，他抗拒的是父母，与父母的关系是对抗的、排斥的、敌对的；对自己是放弃的、不在乎的、不认可的、无所谓的；对同学是回避的、疏远的、冷漠的。如果作为父母的你，不知如何做，如何化解敌对，可以尝试以下的方法。

作为父母的你可以做些什么？首先，要学会与孩子保持距离，孩子不让你进他的房间，你就不要进去，更不要用踹门的方式去侵犯他，你得懂得，你是你，他是他，别去侵犯他；其次，要保持边界，要与孩子建立一种舒服的交流方式，你要让他体会到、有意识的允许他，允许你的孩子是不同的。你要允许、尊重差异，保持边界。在以保持距离、尊重边界的基础上，你每一天，有意识的看到他的变化，给予积极的暗示。或许，你会说，“我如何才能看到他的变化”？可以用简单的句式与孩子沟通：我看到……；我听到……；看起来……；例如：我看到你昨晚早睡了半个小时，今早看起来气色好多了；你今天早上起来遛狗了，看起来并没有你想象的那样紧张；我发现你，最近情绪稳定一点了，看起来心理咨询并不像我们想象的那样没有用。你会发现，两个月左右，孩子能慢慢的接受你了，可以和你说上话了。

青春期的孩子，渴望内在的关注、关心，亲子关系更要一点点的磨、一点点的修。从现在开始，让我们做一个拥有孩子愿意听你说话能力的家长吧！

（张丽丽）