网络:热闹的背后是孤独 常见网友在BBS或者其他地方发表网络感怀之类的文章。除了表达喜怒哀乐之外,大家不约而同的都表现出一种身心俱疲的感觉。最多的,是感觉自己越来越孤独,朋友越来越少。 “在网上,没有人知道你到底是谁”。青少年网民在网上的“身份丧失”,使他们倍感网络的随意、自由,网上的相互攻击、谩骂,不受约束的“网恋”、“网婚”,大量的色情刺激等都容易使青少年对情绪的认识产生错位,严重的还会造成情绪障碍。 乍一看,这是很不合理的一种现象。尤其是对于刚接触网络的人来说,更是不可思议。他们
如何获得真诚的朋友? 人是生活在各种人际关系中的,与他人交往,是人的一种心理需要,社会越先进,人际关系越会显示出其特有的价值。交往对青少年的成长有着特殊意义。 学会交往,首先必须明白人为什么要交往。心理学家指出:人们总是希望有人与他(她)进行交流,从而摆脱孤独与寂寞;希望参与具体活动,希望加入某一群体,并为之所接纳,从而获得归属感。这样,快乐时有人与你分享,痛苦时有人为你分担,迷惘时有人给你指点,困难时有人给你援助,忧伤时有人来安慰你,气馁时有人来鼓励你。通过交往,人们能够寻求心灵的沟通,
自制:交际上要注意分寸和距离 在交际上要有分寸和调和。那种尖声怪叫、夸大其词或气势汹汹的人就会把整个客厅弄得客走人散。如果你想赢得爱戴,就热爱分寸吧! 我希望每一把椅子都成为宝座,上面坐着一位国王。我喜欢庄严的倾向胜过于过分密切的友谊。让无法沟通的自然物和难以理解的人类孤立教会我们如何独立。让我们相互之间不要过于熟悉。我倒愿意让一个人进入他的房子之前先穿过一个摆满了英雄和圣徒的雕像的过厅,这样他就不会缺少宁静与镇定的暗示。我们每天早晨见面,应当像刚从外国归来似的,一日相守,晚上分别时,好像又要到外
发脾气比生闷气更利于身体健康 转自http://www.39.net 在大多数人看来,发脾气一般都是有伤大雅的事情。但是,最近美国科学家公布的一项研究结果表明,当人感到气愤而想发脾气时,如果能够及时宣泄出来,会有利于自己的身体,也会给长寿带来机会。 美国科学家的研究结果表明,那些不愿意宣泄自己不满情绪或喜欢抑制愤怒的人容易缩短自己的寿命。研究结果还显示,那些活得长的研究对象基本上都属于“有脾气则发”的类型。 研究结果表明,生
放弃心理重负,积极面对人生[作者:路英智] 问:我有一位朋友,曾经是一位优秀的企业家,远近闻名。可是后来由于和妻子感情不合而离了婚,从此后,他在企业上也疏于管理,最后企业破了产,而他却正日沉迷于过去的辉煌中,不思进取,我想问一下他还有救吗? 答:你好,这位朋友。 人的一生中会失去很多东西,同样也会得到很多东西。谁的一生中都不可能是一帆风顺的,不论遇到什么事情都应该积极面对,而不是消极的躲避,应该以正确的态度直面人生,要学会放弃生活中曾经的坎坷和不如意,不要总是念念不忘,对自己以前
避免“高考综合征” [作者:路英智] 一天早上我刚上班,就接待了这样一位同学,马上就要高考了,平时学习成绩不错的他,却在之前的几次模拟考试中不甚理想,就连平时自己觉得比较好的数学也连着两次不及格,课堂上也听不尽课去,晚上翻来覆去睡不着觉,脑子里全是考试的事情,总担心自己高考考不好。 随着高考的临近,许多考生却出现了这样那样的问题,使自己不能专心于高考,因为高考,许多考生心理负担加重,出现紧张、焦虑、烦躁、恐惧、失眠、进食紊乱等反常行为,这一系列由于高考而产生的心理生理失调症候,暂且称做“高考