核心提示：秋季落叶缤纷，容易产生抑郁情绪，这时的失眠多是因焦虑、抑郁等情绪问题引发的。 人们在夏季失眠是常事，原因当然是天气太热所致。但是，秋天来了，天气凉爽了，还是有不少人失眠。这到底是怎么回事呢？有关专家指出，秋季落叶缤纷，容易产生抑郁情绪，这时的失眠多是因焦虑、抑郁等情绪问题引发的。 专家解释，白领失眠大多因为心理因素造成，工作压力大、焦虑是造成白领失眠的重要因素，因此，缓解白领失眠关键在于调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律。一般白领失眠通过躯体松弛治疗后即可治愈。下面是睡眠心理学家总

本报讯（记者任珊珊 通讯员郝黎、张丹娜）广州一名患抑郁症的高一女生失踪三天，近日被证实已跳楼身亡（见本报6月2日A22版、6月3日A21版报道）。记者从广东省人民医院省精神卫生研究所获悉，近年来抑郁症在青少年中的发病率一直走高，其中少儿发病率为0.5%至2.5%，青春期青少年则高达2%至8%，且往往比成年人更具有自杀倾向。孤独：青春期抑郁突出表现“青春期本来就是一个容易烦恼的阶段，而女孩比男孩更容易陷入抑郁。”广东省人民医院省精神卫生研究所副所长许明智教授指出，青少年抑郁症的成因主要有三种。一是生物学因素

刚和男朋友拍拖4个月的女孩子小P在他的口袋里发现了一样让她脸红心跳的物事——安全套，随即小P觉得又惊又恼，她和男友目前发展得很好，但还没进入那种阶段。虽然男友口口声声地解释说那是担心突发事件，免得伤害小P，可小P心里却蒙上了一层巨大的阴影：他是一个很轻浮随便的人吗？他应该还有别的女人吧？相信小P的苦恼并不是第一例，随身带套的男人是不是坏男人？有多坏？安全套出现在二人亲密世界里，它绽放出的是温情保护的色彩，独独出现在男人钱包或口袋里被人发现时就惨了，“安全”二字被无形中隐去，反倒是半名词半动词的“套”令人浮

吓唬对那些2岁左右的孩子是会奏效的，但这样恐吓的后果父母们却很少思考，若孩子经常被恐惧感占住心灵，精神就容易受创伤，发展下去，还可能会引起口吃、遗尿、失眠、智力发育迟缓，甚至患精神官能症，影响孩子心理的正常发展。有的孩子长大后则会表现出胆小怕事、懦弱无能、缺乏独立性。1~2岁的孩子由于缺乏生活经验的生活体验，不知道外界有些事物是会对自己造成伤害的，其实，当这个年龄的孩子出现不听话或是对抗时，父母应该采取诱导的方式，因为他们十分相信父母，一般情况下是愿意接受父母的教育和劝导的。对于因恐吓已经造成恐惧感的孩子

核心提示：根据孩子注意力集中时间的长短，一般小学高年级以上学生，即12岁以上的学生，可选择看3D电影，小于12岁的孩子，家长需谨慎。当3D电影成为潮流，不仅大人，不少小孩也跟父母一起走进影院，感受3D电影带来的震撼效果。不过，有专家指出，小孩子看3D电影，如果不从医学角度和心理角度加以考虑和正确引导，将对孩子的听觉及心理产生一定的影响。长时间看电影影响注意力孩子的注意力因年龄段不同而有差别。一般情况下，5-6岁的孩子，注意力集中时间为10分钟；7-8岁的孩子，注意力集中时间为15-20分钟；8岁以上的小学

1.多一点坚强，少一点软弱：新的矛盾、新的挫折、新的委屈、新的打击等，随时会发生，随时会遇到，不要唉声叹气、不要痛哭流涕、不要心灰意冷，要坚强，要放眼未来，要态度积极。钻牛角尖、往窄处想、寻死觅活就太软弱了，对自己对别人都不好。做人就要坚强。2.多一点主动，少一点被动：与老师和同学之间、对待班里的事、参加什么活动，应该主动，不要凡事总让人推着你、总让别人照顾你。要时刻想到我能为别人做什么、我该为这事出什么力。3.说话多一点和气，少一点脾气：同学来自五湖四海，方言、习惯、思维等多有不同，免不了造成误会。这时