考前心理调节也要有计划 而且要家长和孩子一起面对高考临近，专家和你聊聊怎么调整好心态林榕发 教授长期从事心理学的研究与临床实践。先后编著《医学美学》《中医美学》《医学心理学》《中医心理学》《老年健美》等书。现任福建中医学院国医堂心理医师；福建省情商研究会副会长；福建省心理卫生协会常务理事；福建省高等学校大学生心理健康教育委员会副主任；福建省职业心理咨询师专业委员会会长；全国高等医学院校《医学心理学》教学研究会理事。高考对于每一位考生来说，都是人生一次重大经历。在这个经历过程当中，他们应该怎样更好地调整好自
揉耳朵、捏小球、说实话、淋点雨随时随地赶走压力如果常吃一种药，身体就可能有耐药性，对抗压力也是如此。因此，在这个高压的社会，我们需要想办法打破常规，找到一条更简单的减压之路。美国《好习惯》网站近日就为我们推荐了几种减压法，下次压力涨满的时候，就来试试它们吧。揉揉耳朵。给耳朵做按摩，能够促进大脑内啡肽的分泌，只需要短短几分钟，就能让你感觉很舒服。首先用拇指与食指轻轻压按耳垂，然后从下而上地挤压整个外耳廓，最后，用食指和中指来按摩耳后的轮廓骨。整理客厅。杂乱的居家环境也是不可忽视的压力源，学习一下简化的艺术，
读者小刘问：我今年22岁，未婚。最近一段时间我连续做性梦，有时还会遗精，我很担心，请问这是怎么回事，是有病吗？史成礼答：当前提倡晚婚，在漫长的恋爱期间，常有性兴奋出现，导致性冲动而遗精。性梦这种非意志性的性行为，是人类在漫长的进化过程中，保存下来的一种自我保护机制。性梦的结局都是以梦遗而破梦：男性以阴茎勃起射精而告终；女性以阴道湿润，类似脊髓底部反射性动作而告终。性梦见于下述三种情况：一是青春期后至婚前期；二是性功能障碍，无法进行正常的性交行为；三是夫妻长期分居。性梦和梦遗不是一种病态，而是一种不由人自控
本报讯（记者任珊珊 通讯员郝黎、张丹娜）广州一名患抑郁症的高一女生失踪三天，近日被证实已跳楼身亡（见本报6月2日A22版、6月3日A21版报道）。记者从广东省人民医院省精神卫生研究所获悉，近年来抑郁症在青少年中的发病率一直走高，其中少儿发病率为0.5%至2.5%，青春期青少年则高达2%至8%，且往往比成年人更具有自杀倾向。孤独：青春期抑郁突出表现“青春期本来就是一个容易烦恼的阶段，而女孩比男孩更容易陷入抑郁。”广东省人民医院省精神卫生研究所副所长许明智教授指出，青少年抑郁症的成因主要有三种。一是生物学因素
吓唬对那些2岁左右的孩子是会奏效的，但这样恐吓的后果父母们却很少思考，若孩子经常被恐惧感占住心灵，精神就容易受创伤，发展下去，还可能会引起口吃、遗尿、失眠、智力发育迟缓，甚至患精神官能症，影响孩子心理的正常发展。有的孩子长大后则会表现出胆小怕事、懦弱无能、缺乏独立性。1~2岁的孩子由于缺乏生活经验的生活体验，不知道外界有些事物是会对自己造成伤害的，其实，当这个年龄的孩子出现不听话或是对抗时，父母应该采取诱导的方式，因为他们十分相信父母，一般情况下是愿意接受父母的教育和劝导的。对于因恐吓已经造成恐惧感的孩子
核心提示：根据孩子注意力集中时间的长短，一般小学高年级以上学生，即12岁以上的学生，可选择看3D电影，小于12岁的孩子，家长需谨慎。当3D电影成为潮流，不仅大人，不少小孩也跟父母一起走进影院，感受3D电影带来的震撼效果。不过，有专家指出，小孩子看3D电影，如果不从医学角度和心理角度加以考虑和正确引导，将对孩子的听觉及心理产生一定的影响。长时间看电影影响注意力孩子的注意力因年龄段不同而有差别。一般情况下，5-6岁的孩子，注意力集中时间为10分钟；7-8岁的孩子，注意力集中时间为15-20分钟；8岁以上的小学
