核心提示：男人并不喜欢常把 “爱”挂在嘴边，但这样纯朴简洁又能让女人柔情泛滥的词他们不会拒绝，并且，这个词也相当省事，就算一个短信或一个电话里只有这两三字，女人的眼神也会瞬间柔软。 1、想你了。上榜理由：简单明了、怦然心动很简单，但效果非同一般。让女人脸红心跳的指数绝不会输给直白矫情的“我爱你”，既不显得刻意做作，又有一种轻柔漫入人心的力量。对男人 也一样。男人并不喜欢常把 “爱”挂在嘴边，但这样纯朴简洁又能让女人柔情泛滥的词他们不会拒绝，并且，这个词也相当省事，就算一个短信或一个电话里只有这两三字

核心提示：人都会有情绪，有些情绪被认为是负面的，可是越急于排斥它越纠缠不放，甚至彻底把我们控制，影响到生活和工作，严重时出现心理问题。心理专家认为，情绪是有其能量的，如果用得好，负面情绪也可以有其创造力，我们要学会和负面情绪“在一起”。 焦虑和失眠：就像滚雪球申小姐去看心理医生，她很烦恼，已经两个多月睡不好觉了。睡不好的原因是什么?面对心理医生的询问，她很无奈地说，她也不知道。两个多月前她有过胃痛，继而觉得全身这里那里都不太舒服，她有点担心，去医院做了好多检查，把内科、内分泌等都查了一通，却没有

核心提示：也许有人认为，老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面，其实不然，老年人夏季科学养生应注重以下十大要点。1.保持锻炼每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动身子骨为主，舒经活血，保持身体各部位的肌肉有一定的运动量。2.健脑许多研究结果表明，越是岁数大，越需要经常活动脑筋，以此保持大脑的反应能力。多看书，多研究一些还不是很清楚的问题，多做一些需要动脑筋的事情均是健脑的好办法。3.少喝酒人上了岁数后，酒精对身体的影响明显增大。年轻时，喝上3杯白酒都不见反应的人，到岁数大时喝一杯白酒就会感到晕，就

老年人上了年纪，他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？呵护老人的心理主要有6大方法：1.丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些，如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等，这样既可舒展心情，又能珍惜时光，使生活更有意义。2.活到老，学到老老年人学习不单纯是为了学习新知识，更重要的是通过这种方式，使自己不感到寂寞。3.保持乐观情绪老年人要对生活充满信心，尽量做到心胸开阔，情绪乐观，发挥自

阿威（化名），一名大学在读博士生，明年就要毕业了。在周围人的眼中，他是如此的优秀，父母及亲戚朋友以他为荣，对他寄予厚望。可谁也没想到，近日他竟以跳楼的方式结束了自己年轻的生命。 死者今年29岁，明年就要毕业了，父母均为高级知识分子，家庭条件优越，有女朋友，“但阿威跳楼的原因与感情并无多少关系，主要是因为一篇论文写得不好所致。阿威选博士论文课题时没理解导师的意图，论文没写好，担心毕不了业，压力大，因此跳楼自杀。”知情人士说。 近年来，博士生跳楼自杀事件时有发生，究其原因，有感情因素、毕业论文不

2011年6月22日迎来“夏至”节气，意味着我国将步入盛夏时节，今后的气温也将越来越高。持续的高温天气容易使人出现头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适症状，甚至会导致中暑，尤其是许多患有心脑血管等慢性疾病的患者更容易致使疾病复发，严重威胁着群众的生命健康。市五院副主任医师董汉振介绍，中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。先兆中暑表现为头痛头晕、口渴多汗、全身疲乏、心悸等症状、体温正常或略有升高。此时，若能及时脱离高温环境，注意休息，并补充清