由于婚前婚后所面临的角度转换，生活方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。一般而言，下面几种人容易产生过度的婚前焦虑：对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者在精神和感情上，总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来，这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响，或是看到周围婚姻破裂的实例，或者早已耳濡目染了婚姻是爱情的坟墓的说法，因而产生了一种好花不常开，好景不常在的婚前忧虑。 没有责任感和责任能力的人那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男

人的双耳跟神经系统有着紧密的联系。耳前庭是内耳的组成部分，内可传递神经元，促进脑垂体分泌内啡肽，控制神经系统的神经条件反应和平衡;外受头部位置变动控制，维持身体平衡、协调、肌肉紧张度。正是由于耳前庭和神经系统的协调作用，我们才可以在空间中表达我们的身体，做出各种动作，说出想表达的语言，保持积极的情绪。耳前庭也是身体传达给肢体所有感官信息的重要中继站，耳前庭出现失衡就会影响人体神经系统和其他器官功能的发挥。科学试验表明：如果发生耳前庭听觉失衡，就会刺激大脑中枢系统也会影响脑垂体正常工作。使大脑产生焦虑感;在

对于一个个体而言，不同的人于自己的意义并不相同，大部分人注定会成为我们生命中的过客，而另外一些人则会成为影响我们心灵发展和人格形成的重要力量，这些人就是我们生命中最重要的他人。那么我们生命中这些重要的他人究竟是谁呢?还是先来看一个有趣的调查吧。调查者设置了一些情境，要人们说出属于他们的“重要他人”。其中的一个发现是：不论是第一份工资、还是第一份保险的受益人，人们都首先想到了父母，甚至如果中了彩票大奖，46.7%的人会将好消息第一个告诉父母。确实，父母对于我们真的是很重要，人格特性、生活习惯很多就源自于早期

本文介绍几种失眠情形之下的解决办法：★晚睡。如果你习惯于晚睡，不要试图改变。周末以及其他时间就寝时间不要很随意，那样一来按规律睡觉就很困难。另外，早上起来最好先看到强光，这样会使体内生物钟适应较早的作息规律。★无法入睡。这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使睡眠冲动大大降低。如果出现焦虑情绪，把灯光调暗，然后下床，闭上眼睛听音乐，待昏昏欲睡之际，回到床上就能睡着了。另外，要减少咖啡因、酒精的摄入，避免看电视、玩电脑等活动。★半夜惊醒。此时不要开灯，也不要醒了就去卫生间。开灯会告诉

过分依赖父母型的婚姻太过分依赖父母的夫妇，当婚姻生活出现任何问题时，不是与配偶商量如何应付承担，而是分别向自己的父母寻求支援或指示。已经结婚的夫妇应该明白，他们的将来是与配偶连结在一起的，要把对方视为最可信任、最亲密的人。否则，这种婚姻一般会因“寻求外力干预”而导致失败。十全十美型婚姻对任何事情都要求十全十美，夫妇双方都强制要求配偶达到自己的最高标准。这样的婚姻会因要求过高而出现不必要的磨擦，久而久之，就是良好的婚姻关系也会不易维持。“节俭”过度型的婚姻即使目前家庭经济条件丰裕，也总是担心好景不常在，过分

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