我家人告诉我，老实人受欺负，于是我得理不让人，无理辩三分。可事后又后悔，后悔我这样做有什么好处呢？得到了什么呢？我开始怀疑我家人对我讲过的话了，我该怎么办？是吃亏的事不干，还是乐于吃亏？ 
                                                                      ——  一名患者
   忍让作为一种美德，特指对待朋友、同志、亲人而言的。同朋友、同志、亲人相处，不会永远相安无事，矛盾、摩擦、乃至争执是不可避免的。每当这些情况发生时，都是对于矛盾双方当事人的一个不大不小的考验。你有抑制力吗？你善于拨转矛盾的发展方向吗？关键就看你是否具备忍让、涵养这种品德。事到临头，一些争强好胜、血气方刚的人，硬是咽不下这口气，而且往往举出对方的种种错处来拒绝他人的劝阻。仿佛他执意争斗，不是因为个人的不冷静，倒是为了讨个公道来。其实，仔细、认真地想一想，所争的“理”并不是什么了不起的原则问题，不过是鸡毛蒜皮的小事或者一点蝇头小利而已。如果让他讲述一下纠纷的原委，连他自己也会感到羞愧了。在一个家庭、一个集体中生活，斤斤计较，骄横任性，不仅防碍大家，惹人厌烦，自己也会经常处于不舒畅的气氛当中，而豁达大度，谦和敦厚，则不仅有助于事业，有益他人，自己的内心也是平衡、坦荡的。品德修养是一辈子的大事，生活中的锤炼，要从一时一事做起。比如，有的事情突如其来，一时也不易辨别它的性质，应该怎样处理呢？其实，从大道理上认识问题并不难，因为我们的社会中无论怎样还是好人占多数。绝大多数群众是通情达理、主持正义的。遇到争执、纠纷时，不防先采取谦让的态度，“有理让三分”，而不要“得理不让人”。一般说来，这样做了，矛盾是可以缓和的。