小安是一名14岁的初中生，最近一段时间，父母发现她的胳膊上有一道一道的伤痕，她说是自己划伤的，问她为什么这么做，她说自从被老师批评后，觉得同学在嘲笑她，一直心情不好，划伤胳膊后会感到缓解。家长与学校老师沟通得知，她最近上课精神恍惚，常常一个人发呆，也不和…
最近，一位老师眼里的优等生、同学心目中的学霸小然，因硕士毕业延期及找工作受挫，选择用极端的方式结束了自己的生命，他在遗书里写道：“无法按时毕业，找不到理想的工作，无颜苟活于世”。其实，他并不是特别怕事、消极的人，但在生命的最后几个月里，他像变了一个人，…
离高考还有二十多天，进入冲刺阶段，好多考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张出现焦虑不安、抑郁等症状，今天为大家简单介绍几个减压方法，希望能够帮到广大考生。 饮食减压法：饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，…
淄博市精神卫生中心翟淑华老师受邀做客淄博综合广播《FM106.7私家车家委会》直播节目，与家长朋友们交流父母平时的沟通方式对亲子关系的影响。 翟淑华老师结合临床接诊的咨询案例，浅显易懂的从比较常见的六个方面和家长们探讨：习惯否认、忽视孩子感受的方式；打岔的…
经过一个学期的紧张学习生活，期末考试终于结束。对于学生们而言，不管成绩如何，心里都松了一口气。不少学生准备好好享受一下这个短暂的假期，可寒假时间虽短，却正值春节前后，家长们为此而忙忙碌碌，采购物品、打扫卫生、走亲访友，根本没有时间照顾放假的孩子。如何才…
小玫跟在妈妈身后默默走进咨询室，当咨询师征询她的意见，是否可以让妈妈在咨询室外面等候时，她轻轻地点头表示同意，看不出情绪变化。小玫，女，17岁，高二学生，身高165cm左右，身材苗条，长得白白净净，虽然带着口罩，难掩青春少女的眉清目秀，只是乌黑的过肩长发有些…
