离高考还有二十多天，进入冲刺阶段，好多考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张出现焦虑不安、抑郁等症状，今天为大家简单介绍几个减压方法，希望能够帮到广大考生。 饮食减压法：饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，…
淄博市精神卫生中心翟淑华老师受邀做客淄博综合广播《FM106.7私家车家委会》直播节目，与家长朋友们交流父母平时的沟通方式对亲子关系的影响。 翟淑华老师结合临床接诊的咨询案例，浅显易懂的从比较常见的六个方面和家长们探讨：习惯否认、忽视孩子感受的方式；打岔的…
经过一个学期的紧张学习生活，期末考试终于结束。对于学生们而言，不管成绩如何，心里都松了一口气。不少学生准备好好享受一下这个短暂的假期，可寒假时间虽短，却正值春节前后，家长们为此而忙忙碌碌，采购物品、打扫卫生、走亲访友，根本没有时间照顾放假的孩子。如何才…
小玫跟在妈妈身后默默走进咨询室，当咨询师征询她的意见，是否可以让妈妈在咨询室外面等候时，她轻轻地点头表示同意，看不出情绪变化。小玫，女，17岁，高二学生，身高165cm左右，身材苗条，长得白白净净，虽然带着口罩，难掩青春少女的眉清目秀，只是乌黑的过肩长发有些…
随着我国人口的老龄化，阿尔茨海默病患者人数持续增加。每年的9月21日，是全球“世界老年痴呆日”，又称世界阿尔茨海默病日。那么，对于这个病，大家了解多少呢?阿尔茨海默病具有脑器质性病变基础。主要表现：记忆减退，理解力下降，日常家务和自理能力下降，语言表达出…
有没有觉得父母退休后日渐唠叨不休，越发急躁易怒；有没有发现他们整日闷闷不乐，总是多思多虑。如果有，必须要引起高度的重视，请多给予他们一些关注。退休后的失落感、丧偶后的孤独感、独居生活的无趣感、对于衰老和疾病的恐惧感等等，极易引起各种心理问题。而中国文化…
