最近，有不少已拿到大学录取通知书的学生前来咨询，诉说自己感到心里很不安，一想到即将离开父母，需要一个人出去面对一个陌生的世界，心里有种莫名的恐惧，担心不会和老师同学交往，担心生活不能自理，担心大学里人才济济，自己能否拥有一席之地等等，还未开学，就已经心情压抑，不得解脱。其中有位同学的表现特别明显，恐慌不安，夜不能眠，情绪抑郁，甚至不想去上大学了。 同学们的担心是有道理的。据统计，大一新生20%左右会出现不同程度的心理问题。主要表现在：生活自理能力差，人际交往困难，对可能遇到的挫折没有足够的心理准备。因此，

电脑桌边，是二十多岁的赵女士，神奇的电脑静静的闪烁着五彩的荧屏，赵女士今天在电脑前工作10个小时了，眉清目秀的她显得很疲倦，电脑输入的手法也越来越笨拙，每天在办公室里都是这样度过的。“我有时真想把电脑砸了！”赵女士无奈的说，在电脑前处理文件是她主要的工作之一。 像赵女士这样，每天操作电脑长达10多个小时的白领人士并不是少数，“电脑综合症”是指这些长时间操作电脑人员发生的心理生理障碍，它已成为影响白领人士身心健康的压力之一。每天不得不操作电脑，又感到百般无奈。在身体层面，每天长时间操作电脑使眼睛受到

在科技高度发达的现代社会里，生活节奏日益加快，有些人常常抱怨“压力太大、精神紧张、难以承受”等。这种以持续紧张而难以松弛为特点的情感状态或心情，可成为过度紧张，这种情况相当常见。我粗略的统计了一下，在我的诊室里咨询的患者中，约有70%—80%的人把自己得病的原因归咎于工作压力大，或学习太紧张，或家庭负担重等因素，而且常常强调这完全是由客观原因造成的。其实，过度紧张是一种心理状态，它的出现意味着张驰的自我调节发生了障碍，它并不是导致疾病的原因，而是疾病来临的信号，是疾病的先驱状态。如果这种状态持久而严重存在

人在情绪不佳时，最常见也最有危害的表现之一，便是什么也不想做。 由于什么也不想做，你自然会成事甚少，你的情绪受此影响也就变得越来越糟，使自己更加痛恨、轻视自己。结果是，你会更加孤独苦闷，无力行动。 你“什么也不想做”的外在表现来源于你思维模式的偏见。人的思维、情绪和行动三者是相互作用的，而所有的感情行为都受你的思维方式和态度的影响。所以要弄清自己为什么不想做事，就要到思想深处挖根子。 一名青年工人家庭生活一直比较困难，加之他所在的工厂很不景气，因此他长期情绪低落，感到自卑。不过自从他

暑假是孩子们的"幸福时光"。然而，在过好这段漫长的假期时，还需提防患上"暑假病"。近日,淄博市第五医院心理门诊就接诊了这样几位案例, 市某重点中学的小刘刚刚参加完高考，放假了,他突然发现自己浑身没劲，对什么事都提不起精神，感到恍恍惚惚，只想把自己关在家里睡觉。"每次闭上眼睛，就会想起考试的情形，脑子里一片杂乱，痛苦死了。"　 ----- 像小刘这样的情况，有心理学专家称之为"高考后综合症"--7月高考，8月放榜。在

近日张店洪沟某小区的李某因中考成绩不理想吸煤气早逝；今年6月初，张店某中学的初三学生张某，因妈妈为学习的事情对其说了几句便从五楼跳下。还早些时候，北京的“蓝急速”网吧大火烧死25人，纵火者竟是两名未成年的中学生。中学生因种种不满发生的问题屡见报端。人们不禁要问：现在的孩子怎么了？但引发人们最大关注的还是对未成年人的教育问题。 当前，一些青少年经常出现不健康的人格发展倾向，表现为幼稚、轻率、孤僻、自卑和对人生产生灰暗感以及不顾道德观念。有些已经发展成为危害家庭及社会安宁的犯罪个体或团伙。比如北京“蓝急速”网