很多人都有过后悔的体验，尤其是做过的事情与自己的愿望相违背或者与自己的过失有关的时候。人们总在想“要是我那样做就好了，如果我不这样该多好”等等。但如果整天陷于这种后悔的情绪中不能自拔，轻则影响自己的心情，重则影响以后对事物正确的认知，很容易产生心理问题甚至心理疾病。 怎样把悔恨变成改正错误的实际行动呢？正确的方法不是把追悔的眼光盯住以往，而是把痛改的决心用于现在和未来。不后悔并不等于放任以前的错误、不从中吸取教训，而是为了更好的放下包袱，轻装前进。 当然，人生的道路毕竟是一步一步走过来的，完全忘却那

台湾变性人林国华日前自杀身亡，给意欲变性者提出了警示。对易性病者来讲，变性是他们梦寐以求的选择。但是，很多人将变性后的生活想像得过于美好，心理准备不足，会使他们的生活变得更加艰难，心理上更加痛苦。 易性病通常被称为易性癖，是性身份严重颠倒性疾病。他们在躯体上有明确的性别，但是精神上却不承认躯体生就的性别，总觉得是出生时不知怎么被搞颠倒，男的会抱定宗旨认为“我应当是女的”；女的则认定“我应是男人”。于是觉得自己生活得很不自然，天天像出席假面化妆舞会，十分痛苦，难以自拔。他们强烈地要求改变自身的性解剖结

问：我终于知道我可能患有心理病了，10多年来我反复奔波于心血管科，现在才知道心理有问题。 自小我就性格敏感，身体虚弱，曾经一次我突然感到心慌胸闷和胸痛，有一种濒死的感觉，从此我就相信我得了心脏病，恐惧随时都伴随着我，可所有医院的检查结果都说没有问题，但我害怕得要命，这些症状常常出现，这是为什么？我已经不敢单独出门，惟恐“心脏病”突然发作而抢救不及时，所以我搬家到了一所医院的附近居住。 答：既然多家医院已经排除了你心脏有器质性疾病，对一般人来说该放心了，但你无法放心，对健康过度的关注和对死亡的恐惧时

王女士是一名小学美术教师，看上去端庄大方，家庭也不错。但近几年她却不住地到上级有关部门投诉，诉说单位领导对她心怀不满，故意要整她，要求上级领导主持公道，还她清白。有关部门经过调查，发现她说的情况和事实有很大的出入，甚至毫无根据。但她还是不断写信到省里、中央有关部门反映自己的情况，有时还利用节假日亲自跑到北京，要找国家领导。这给他单位领导造成了很大的压力，不知道她这是怎么回事，因为平时她是一个尽职尽责的好老师，但就是老是怀疑单位领导。 现在的社会中除了正当的为了维护自己的权益而投诉的人外，有一些人就

问：我是一个性格比较内向的青岛男孩，今年26岁，我曾经和一个比我小3岁的女孩合租过一套二居室的房子，我们双方各住一间屋子，后来，我发现我慢慢对她产生了好感，我也曾经向她暗示过我对她的爱意，但是她似乎都没有什么反应。有一天晚上，她在她的一个朋友家过夜，我就偷偷跑到她的屋子里，把她的内衣都穿在我的身上，这时我浑身充满了让我颤栗的快感，再然后我躺在她的床上，脑子想像着和她在床上亲热的情景，并且伴有手淫动作，最后我就射精了。从那以后，一有机会我就会在她的屋中重复那些动作，沉迷于其中不能自拔。现在我见到她时，心中总

问：我有一个朋友是个独生子，一年前结婚。前不久喜得千金。可是没过多久，我的朋友就出现失眠现象，脾气也日渐暴躁，甚至为了一些小事就大发雷霆。问他原因，他说感到压力太大，自己似乎适应不了有孩子的生活。白天忙于上班，下了班还要照顾妻子女儿，晚上也休息不好，简直应付不了这样的生活，甚至觉得人活着太累了，还不如一死了之，但这些话又不能和妻子说，一个人整天愁眉苦脸。医生，你说我的朋友这是怎么了？ 答：我们经常见到女性产后抑郁症的病例，对男性也会患产后抑郁症则认识不足。心理学家认为，男性也会出现产后抑郁症的一些