重振旗鼓 ------一位森田体验者的日记摘录
森田病区 孙月霞整理
新的一天开始了,会是怎样的呢?
晨读中,大家有读的,有唱的,有讲笑话的,有猜谜语的,时而激烈讨论,时而静静交流,时而泪眼婆娑,时而开怀大笑,我们尽情地表达着自己,欣赏着别人,共享着家一般的温暖,感受着彼此的支持。我读的短文是“四字诀”,讲的是“勤、谨、和、缓”四个字不仅是做官的秘诀,也是良好的治学习惯,我非常喜欢这篇小短文。【马主任评语:对,这四个字还对日常生活有指导意义噢!】
今天上午不输液了,踢毽子,打乒乓球,转呼啦圈,下五子棋,丰富多彩的活动,出了一身汗呀!【马主任评语:出汗才有效果!】
下午孙老师和李老师带我们做了一个很有意思的心理游戏,虽然很简单,却让我们每个参加的人都获益颇多:“人、只”两个字各加一笔,看看能够变成其它的什么字。“人”字我很快就就把它变成了“大”和“个”两个字,“之”字思考了半天也没有想出来,后来孙老师给了一点提示,我转动了一下手里的纸,给“口”的中间划了一道,我很兴奋地看到了“只”字一下变成了“冲”字!第一轮大家分享的时候,只有我的答案最全,但老师没有说对错,我也不确定我做的如何;第二次分享后,李老师肯定了我的答案,不得不说在心里还是有一点小小的窃喜的。【马主任评语:你很有创造力,而且能努力想办法解决问题非常棒!】这个游戏虽然很简单,却给了我们很大的启发,它仿佛一剂强心剂打进了我的心里,让我想开了很多。
晚上我一次转了141个呼啦圈,心情很振奋,这是我有史以来的最高记录啊,心情大好!
今天过得非常充实,很有意义,但愿明天会更好!【马主任评语:你越来越能干了,做事就会有收获,非常好!】
注:这是一位女中学生小丽,今年14岁,因抑郁、厌学一个月而入住心理森田科。刚来时总是低着头,没有表情,有时对妈妈表现出不满状,接触非常被动,不与人交流。我们就择机不露痕迹地与其妈妈交流,话语间会提到她,给了一些积极的暗示。慢慢的,我们观察到小丽的身体语言开始变化了,便寻找机会与她聊几句,不管她是否有回应,都给了她积极的关注与支持。十天以后,小丽参加晨读了,但是第一次没有读,也没有说话,有点不好意思地示意让下一位读,孙老师就跟大家讲:“小丽今天来参加晨读了,非常好,这已经是她很努力的行动了!我相信,在跟大家熟悉之后,小丽定会有越来越棒的表现的,大家给她加油!”鼓掌声中,我们看到了小丽难得一见的笑容。之后的晨读中,小丽从紧张的埋头小声读,逐渐到放开声音,放松身体,慢慢地抬起了头与大家互动。当然,其它的森田活动也在进行中,看到了小丽的进步,我们所有的人都非常为她开心,希望小丽再接再厉,尽快地燃起希望,回归学校,回到自己的家,做一个自信、充实而快乐的人,拥有自己的美好人生!
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