又到寒假，各家的“神兽”陆续返家，开始了跟家长的斗智斗勇。受疫情影响，孩子们大多数时间都待在家上网课，可长时间、近距离的接触往往更容易触发家长和孩子之间的矛盾，家里争吵声不断。这可把家长给愁坏了？有的家长感叹这简直是在“渡劫”。

别急！解救你的人来了！日前，淄博市精神卫生中心心理咨询中心主任、副主任医师车群做客“村村响”《百姓服务台》，就家长们头疼的问题给出了疏导方法。

问题1：都上初中了，还不专注学习怎么办？

车群主任：孩子一升到初中，家长就像变了个人，仿佛一夜之间就在各方面提高了对孩子的要求。小学的作业相对少，家长也觉得孩子还小，所以对孩子的要求会少很多。孩子一进初中，科目多了，作业也多了，家长会觉得孩子应该长大了、懂事了，应该考虑未来，将来要考大学，要找好的工作......可孩子爱玩，他觉得学习压力大，然后就逃避，这是一个天性的东西，如果换成家长从早晨起来七点一直做试卷做到晚上，他可能也觉得很累。这就给家长提出了一个更高的要求，我们该如何去爱孩子？孩子需要成长的时间，不可能一夜长大，家长要克服自己功利心，给孩子足够的安全感和自信，让他有一个好的心态和人格，勇敢地去做他想做的事情，这个自信很重要。

问题2：家长怎样才能赢得孩子的信任？

车群主任：其实孩子们都是父母的心中至宝，父母都是她们最爱的人，只是缺乏沟通的桥梁，无法很好的表达彼此的爱，我们不妨换个角度看问题，先做到以下几点:

尊重孩子的个人空间，允许她有自己的秘密，不翻看他的书包、抽屉、日记等。对于过去翻看过日记的情况，向孩子坦诚道歉。

不轻易否定孩子，以前认为孩子有很多“荒唐”的想法，如果从孩子的角度去看，其实也是可以理解的，尽可能去宽容和肯定她。

尝试放手，不再像以往那样，管得太多，让孩子自己决定一些事情，及学会为自己负责，当孩子需要时，再给予建议和指导。

问题3：家长怎么做才算尊重孩子？

车群主任：要尊重孩子，家长不妨试一试这样做：

第一  避免当众取笑孩子

孩子对自身的缺憾是非常敏感的。所以他们很不喜欢别人抓住他们的缺憾开玩笑，不管是恶意的，还是善意的。也不可当着别人和孩子的面，大谈孩子可笑的往事，例如说他们常尿床、爱啼哭、太淘气、喜欢吃零食、胆子太小等。孩子大了，要把他们当大人看待，他们讨厌再提那些往事，应该满足他们这方面的要求。

第二不要侵犯孩子的隐私

每个人都有不愿意与人说的话，同样，孩子也有很多不愿意让父母知道的事。因此，爸爸们尽量不要去侵犯孩子的隐私，诸如翻他们的抽屉、看他们的信件、听他们打电话都是不恰当的举动。正确的做法是要与他们保持一段适当的距离，并且要尊重他们的私生活，要帮助他们逐渐脱离父母，去过独立的生活

第三不要对子女说教不停

尽管父母出发点是好的，但他们不喜欢说教，他们不愿意听那些陈年旧事，而且也不相信父母曾经真的那么勤奋、努力，样样比自己好。

父母在子女遇到问题时，不应该受他们的情绪左右，他们的情绪是愤怒、恐惧且困惑的，爸爸不可以也跟着发脾气、迷惑，那样就无法帮助他们。反之，应该冷静、拿出自己对事情的处理方法。

第四谈事情要切中要点，避免长篇大论

父母不要将简单的问题复杂化，简单直接的方式更让孩子接受。

第五避免在孩子面前议论、预测他们的未来

父母都喜欢拿孩子当话题，议论他们的过去，预测他们的未来，谈论东家孩子怎么样、西家孩子怎么样等。这些话不管是否真心，都不要当着孩子的面讲，不要以为孩子还小不会理会别人说他们什么。实际上，孩子听了会很不舒服，而且会在潜意识中不知不觉地照父母对他们的评价去做。

第六不要刺激孩子

父母们不要说反话刺激孩子，打击孩子。这会使他们很生气的，也会引起他们对你的厌恶。

第七表态不要模棱两可

子女征求爸爸的意见时，爸爸切忌表态模棱两可，这会使子女无所适从。爸爸与孩子在生活经历、生活阅历上都很不相同，且所处的位置也截然不同，因此在见解上、生活态度上自然存在很大差异，爸爸不要强求孩子与自己一致。为了求得彼此间的沟通与了解，最好多听听孩子们对自己的一些看法。

试着去做做，也许你会获得一个不一样的亲子关系！