据中国睡眠研究会数据，睡眠障碍已成为全球第二常见的精神健康问题，严重影响国民生活质量。3月21日，第25个世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”，淄博市精神卫生中心组织专家团队分别在淄川区洪山镇大集、医院门诊楼大厅开展睡眠健康义诊活动。

  上午，医院临床第三党支部联合质量管理党支部、公共卫生科党员专家睡眠医护团队，深入基层社区，开展党员专家义诊活动。通过“党建+健康服务”的创新模式，将优质医疗资源送到群众身边，用专业与温情守护“安眠”，让党旗在健康服务一线高高飘扬。

义诊现场，针对群众不同的睡眠问题专家们提供了一对一的专业咨询，并根据个体差异提供了专业的医疗指导和生活建议。志愿者现场发放心理健康知识、睡眠健康科普宣传折页等资料，帮助群众了解更多睡眠知识。

下午，在医院门诊楼大厅睡眠科、中医科、临床心理科及神经调控科专家组成团队，提供免费睡眠质量评估及个性化诊疗建议。特色诊疗展示区开放20个免费体验名额，设置经颅磁刺激治疗（TMS）、中医耳穴贴压、针灸体验。

活动现场党员志愿者为群众普及睡眠健康知识，打破睡眠知识的认知误区；讲解早期识别高风险人群，减少睡眠障碍引发慢性病负担的重要性；介绍认知行为疗法、呼吸训练、放松疗法等科学助眠技巧，以提升公众对睡眠健康的重视，得到现场群众的一致好评。

健康睡眠是幸福生活的基石。本次义诊活动虽已落幕，但我们的行动从未停歇。淄博市精神卫生中心将继续以专业为盾、以仁心为灯，与社会各界携手，让“健康睡眠，优先之选”的愿景照进现实，为每一位市民的安眠之夜保驾护航！

淄博市精神卫生中心睡眠医学科

      作为淄博首家专注于睡眠障碍相关疾病的诊疗中心，以及国内领先的集科研与临床为一体的睡眠障碍与心身疾病中心，致力于为广大患者提供全方位的诊疗服务。针对慢性失眠、急性失眠、睡眠节律紊乱、发作性睡病与嗜睡、睡眠呼吸暂停综合征、梦魇、梦游症等多种睡眠障碍，以及由此引发的焦虑症、抑郁症等情绪障碍，进行专业的监测与治疗。  

      汲取全国优秀诊疗经验，独创“3+1四联疗法”，结合药物治疗、物理治疗、心理行为治疗及中医治疗，为每位患者制定个性化的诊疗方案，确保治疗效果。拥有多名知名睡眠医学专家和专业的医务团队，配备国际先进的硬件设施和诊疗设备。标准的睡眠监测室，开展多导睡眠监测、便携式睡眠监测等项目，科学准确地诊断睡眠相关疾病。同时引进国际先进的重复经颅磁刺激治疗仪、生物反馈治疗仪等物理治疗仪器，结合失眠认知行为治疗，适用于各类人群，尤其适用于孕妇、驾驶员等特殊群体，避免药物副作用，安全有效。

      诊疗范围涵盖睡眠障碍、情绪障碍、躯体形式障碍以及心理咨询与心理治疗等多个方面。提供失眠原因与症状评估、整夜睡眠质量监测、物理治疗、心理治疗、药物治疗以及中医治疗等服务，全面呵护您的健康。