为提升党员干部心理健康，缓解工作压力，5月22日，淄博市精神卫生中心高新院区负责人徐其涛受邀到淄博市委党校开展心理健康公益巡讲活动，共有90余名党员干部参加本次讲座。

   讲座中，徐其涛主任以《做幸福的自己—职场压力&情绪管理》为主题，围绕新时代、新健康的理念，党员干部心理健康的判断标准，对压力的正确理解与测试，情绪管理的自我疏导方法等方面进行了详细讲解。徐主任通过三个小游戏展开本次讲座，深入浅出、精彩生动，通过案例，紧扣现实问题、热点问题，既有理论深度，又有现实针对性，受到了党员干部们的一致好评。

  讲座结束后，党员干部纷纷表示，通过参加此次讲座，大家对压力、情绪、心身健康等有了新的认识和理解。同时，也学会了如何进行情绪的自我疏导等，在今后的工作中，学会觉察压力的预警信号，主动调整工作、生活节奏，快乐的生活工作，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情，积极投身工作。

                    （高新院区  孙娜）