成长是人生中的永恒话题，在生活中，你是否会有因与孩子之间矛盾不断出现亲子关系不协调；是否会因与周遭的人际关系不良出现情绪不佳；是否因工作不顺出现家庭氛围紧张；是否会出现与另一半感情不顺等现象。为了减少以上现象的对自身的影响，化解内心的冲突，更好的去觉察自身的情绪、行为和认知变化，感受当下，以积极良好的心态去应对今后人生中会出现的问题，促进家庭成员之间的和谐。淄博市精神卫生中心心理咨询中心推出新一期公益性的网络心理团体活动：主要面向疫情下因孩子居家隔离适应不良和繁重的网络课业下情绪不稳定而备受困扰的中学生家长，旨在跟家长们一起开启一场觉察之旅，在觉察中探索自我，体验成长，改善情绪与人际关系，更好的建立与孩子之间的良好沟通。温馨提示：本次活动为疫情下为学生家长提供的免费服务，报名者需要承诺遵守团体契约，互相尊重，按时全程参加，请大家根据自身情况和需求报名。带领者：孙月霞，国家二级心理咨询师，绘画心理分析师，中国心理卫生协会会员，山东省心理卫生协会格式塔专委会委员，淄博市心理咨询师协会副会长，淄博市心理卫生协会理事，淄川区人民法院特邀心理咨询师。系统学习了格式塔疗法、正念减压、森田疗法、短程动力治疗、心理危机干预及沙盘、绘画等心理咨询与治疗技术，持续学习、参加格式塔成长团体并接受督导，带领格式塔团体200人次。擅长领域：儿童与青少年心理问题、家庭婚姻、亲子关系、情绪与压力管理、心身疾病与躯体形式障碍患者的辅助咨询、格式塔团体与梦工作。助教：童静谣，女，国家三级心理咨询师，应用心理硕士。擅长领域：儿少心理问题、亲子关系、职业倾向等的个体与团体咨询
