2019年世界精神卫生日主题为“心理健康社会和谐，我行动”，旨在通过广泛开展科普宣传和健康教育，引导动员全社会共同参与心理健康促进行动，号召各级政府、部门及单位、社会、家庭和个人等，各尽其力、各负其责，共同关注心理健康、关心精神疾病患者，合力构建和谐社会环境。为深入贯彻落实党的十九大会议精神和习近平总书记在全国卫生与健康大会上的重要讲话精神，扎实推进《健康中国行动》心理健康促进行动，淄博市精神卫生中心在世界精神卫生日前后开展了多种形式宣传教育活动。    

9月24日上午，淄博市精神卫生中心特邀鲁中网健康工作室主任荆睿以“写好卫生新闻稿件，做好医院通讯员”为题，为院内通讯员进行新闻写作技巧培训，旨在加强医院通讯员队伍建设，提高通讯员撰写精神卫生新闻及科普稿件的能力，普及心理健康知识，促进社会和谐。

9月25日上午，淄博市精神卫生中心组织医务人员联合淄川双沟卫生院医护团队到双杨镇双凤社区，为村民提供心理健康科普教育、义诊宣传活动，向群众积极科普宣传心理健康知识，免费为群众测血压、测血糖，提供心理咨询、心理治疗等健康服务。前来咨询问诊的群众络绎不绝，专家针对常见病、慢性病以及睡眠问题、心理问题给予群众详细解答和用药指导。此次义诊活动共发放健康科普知识宣传材料200余份，测血压100余人次，心理咨询50余人次，受到群众一致好评。

9月27日上午，淄博市精神卫生中心联合双沟卫生院在双沟大集组织展开联合义诊，现场进行精神及心理健康知识宣传并发放宣传册。医务团队到达活动现场后，当地村民陆续前来义诊。义诊团队与卫生院工作人员耐心向村民讲解精神疾病防治知识及心理健康理念。并为当地群众免费测量血压，对村民提出的相关健康问题从专业角度给予针对性解答。利用双沟大集人员集中的特点，志愿者走上街头分发精神卫生及心理健康知识宣传册。

9月27日下午，淄博市精神卫生中心心理咨询中心组织举办家庭治疗技术在家庭教育中应用公开课，中心国家二级心理咨询师翟淑华授课，20余名心理咨询师、家长参加课程学习。

9月30日，淄博市精神卫生中心心理咨询中心面向全市群众，征集20余位来访者，围绕公众心理健康开展免费现场心理咨询服务活动，本次活动由中心国家二级心理咨询师孙月霞带领，利用团体形成的场效应，通过接触和创造性实验设置，帮助在生活和工作中遇到困扰的个体真实的呈现、清晰的觉察，进而为自己负起责任。

10月8日，淄博市精神卫生中心高新院区医护人员、心理咨询师一行来到了东方社区居委会，为社区的居民免费量血压，免费进行心理健康、睡眠质量咨询，为社区居民普及心理健康知识，发放科普资料等。高新院区负责人徐其涛在活动现场为社区居民做了精神卫生及心理健康知识宣讲：精神特别是心理问题在每个年龄段都有可能出现，父母溺爱可能导致孩子形成错误社会认知，年轻人的就业压力、工作压力以及购房压力等诸多问题也容易造成心理疾病。人到中年，孩子和父母的压力也会是造成心理健康问题的隐患。老年人往往因为独居形成自卑心理，因此现在普及精神卫生及心理健康的知识非常重要。

10月9日，淄博市精神卫生中心走进淄川区东坪镇组织开展世界精神卫生日主题义诊活动。医务团队及“第一村医”通过发放科普宣传资料、现场义诊、心理咨询、免费发放药品并进行相关身体检查等多种形式，向现场群众宣传《精神卫生法》及心理健康等知识，受到广大群众一致好评。此次宣传活动，共进行健康体检60余人次，健康咨询50余人次，免费发放药物60余份，发放宣传材料80余份。

10月10日，世界精神卫生日当天，淄博市精神卫生中心心理咨询中心的专家团队走进了淄川经济开发区实验中学，心理咨询中心主任车群带领心理咨询师高涵潇、童静谣、孙铭婧共同为实验中学的学生带来了一场不一样的自我成长旅程。此次团体心理辅导共分三个阶段。首先，车主任通过互动小游戏将48名中学生分为三组并由三名团辅助手带队进行“滚雪球”的游戏，以姓名、兴趣爱好、性格特点为关键词，在愉悦、紧张的氛围下，各小组成员打破僵持并进一步加深了对自己和成员们的了解；随后紧跟第二环节“自画像”，各小组成员利用现有彩笔、铅笔等资源在一张空白A4纸上绘出了自己眼中关于“我”的模样并给自画像命名、留言；最后是团队建设环节，在该环节各小组成员纷纷为自己所在小组出谋划策，大家有商有量共同制定了小组专属队名、口号、契约、队歌，并且在最后三个小组会师后成功展示了各小组成果以及此次团辅整体感受、收获。大家在一片欢声与掌声中结束了此次团体心理辅导。

10月10日下午，淄博市精神卫生中心心理咨询中心专家走进淄川经济开发区进行绘画心理治疗技术公开课，由心理咨询中心主任、国家二级咨询师、绘画心理治疗师车群授课，30余名教师及相关教学工作人员参加本次课程。

此次公开课的主题围绕“自我探索”展开，主要分三部分组成，车主任从绘画心理学的基本理论讲起，通过绘画艺术治疗师Robin提出的有关绘画疗法作用机制的论述做进一步的介绍、强调绘画治疗在促进心理健康尤其是青少年心理健康方面重要意义。最后，车主任邀请在座老师在A4纸左右两部分上分别画出心中自己和别人眼中的自己的画像，并结合现场案例生动形象的解释了“自我同一性”的概念。在课程即将结束之时，车主任鼓励在座老师将绘画心理技术与实际教学情况相结合应用于学生心理健康教育工作当中去。

10月10日，世界精神卫生日，淄博市精神卫生中心精神科男三病区组织心理健康科普讲座，向所在病区工作人员及患者科普宣传睡眠障碍的相关知识。

今年世界精神卫生日的主题是“心理健康、社会和谐，我行动”。健康宣教活动由中心讲师团成员崔哲医师分别讲授什么是失眠、如何应对失眠以及如何培养良好的睡眠习惯、保持愉悦心情三部分内容。通过讲解，听课人员对失眠及其防治知识有了正确的认识，表示要从自身做起，带动周围人员养成良好的睡眠习惯；一旦出现失眠，要正确面对，及时到正规专业医疗机构寻求帮助，积极规范治疗。