原本一个合家团聚、热闹非凡的春节,却因一场突如其来的“新型冠状病毒肺炎”疫情打乱了人们的正常工作、作息节奏,改变了很多人度假和生活方式,原本应该热闹的街头变得十分冷清,全国人民都不得已开启了“一场关门闭门宅居在家中的旅程“,疫情来临之际,焦虑、担心、恐…
每天五分钟学会正念八段锦正念八段锦,是加州健康研究院的童慧琦老师,在卡巴金教授正念瑜伽的基础上,进行的一次探索。保持国家体育总局版的动作不变,融入了正念的基本理念。起势下面我们来看一下起势:双脚与肩同宽。双膝微曲。双手圆抱腹前。感受你的身体作为一个整体…
一场疫情像一块巨石,在我们原本平静有序的生活中激起了千层巨浪。疫情当前,有人为了治愈人民的身体健康,奔赴前线。有人为了守护人民的精神健康,默默坚守。倘若前者是这场战役中最美丽的逆行者,后者则是这场战役中最美丽的守护者,每一位患者的身心健康都与医护人员息…
各党支部、全体党员:新型冠状病毒肺炎疫情发生以来,中共中央和省市各级党委高度重视,习近平总书记对疫情防控工作多次指示和批示,要求各级领导班子和领导干部、基层党组织和广大党员要不忘初心、牢记使命,挺身而出、英勇奋斗、扎实工作。为做好我院疫情防控工作,特提…
“宅”是一部分人内在的心理需要,至少这样的生活方式他是适应的,在他潜意识里是安全的,无论他表面喜欢或不喜欢。 “被宅” 是当前新冠病毒防控时期大家对抗疫情的要求,不管你喜欢还是不喜欢,都是对自己和大众负责的行为。我们讨论的是不具“宅”的心理需要而“被宅”…
淄博市精神卫生中心精神科女一病房全体医护人员勇担“白衣天使”的光荣使命,面对新型冠状病毒的侵袭,筑牢“三道防护栏”,争做新时代医护"逆行者”,全力争取战“疫”胜利。 一、克服时艰,筑牢信心的防护栏近期,一场防控新型冠状病毒感染的大战席卷而来,在党和…