酒精是应用最广泛的成瘾物质，酒滥用和酒依赖已经成为全球严重的社会问题和医学问题。

酒作为精神活性物质，与我们的生活已经息息相关，随着生活压力的变大，人们戒酒消愁，以酒助眠的情况已经普遍存在了。但长期饮酒还是容易造成酒精滥用和酒精上瘾，并伴发多种精神损害、躯体损害和社会损害，给自己、家人和社会带来不良影响。所以我们要重视这个问题，及时发现并及时治疗。

平时生活中我们要多注意，酒依赖有以下临床特征:

1.固定的饮酒模式:如晨起饮酒，在不应该的时间、场合饮酒。

2.特征性寻求饮酒行为：为了饮酒可以不顾一切，可以采用任何手段，明知饮酒的危害，但难以自制。

3.酒精耐受性增加：表现为饮酒量增加。

4.反复出现戒断症状:当血液中酒精浓度下降时，会出现震颤、恶心、出汗、情绪不稳定等戒断症状，若及时饮酒，戒断症状迅速缓解。

5.为避免戒断症状而饮酒，最后身不离酒。

6.对酒精渴求：诱发的因素包括戒断症状、焦虑、抑郁、兴奋情绪等。

7.多次戒酒失败。

目前人们对酒依赖的认识还存在许多误区，认为只要在家里看住不饮酒，坚持几天就戒掉了。但其实不然，如果酒精成瘾程度严重，在家里戒酒是有危险性的，在戒酒过程中会出现戒断症状，需要专业的治疗措施保证患者的安全。如出现以上特征，请及时到精神卫生中心诊治，以免延误病情。

          供稿：临床心理一病区 朱志浩