小玫跟在妈妈身后默默走进咨询室，当咨询师征询她的意见，是否可以让妈妈在咨询室外面等候时，她轻轻地点头表示同意，看不出情绪变化。小玫，女，17岁，高二学生，身高165cm左右，身材苗条，长得白白净净，虽然带着口罩，难掩青春少女的眉清目秀，只是乌黑的过肩长发有些油腻，在头顶处沾着泛白的头屑，看上去与漂亮的脸蛋有些不协调，面部表情一直淡淡的，稍显冷漠。

咨询师请小玫在沙发上坐下，按照惯例向她介绍着心理咨询相关的伦理原则，在小玫不经意地抬手整理头发时，咨询师注意到她左手腕处有数道划伤的痕迹，看似伤口不是很深，细细的，话题由此展开。

小玫已经有1个多月不去上学了，在家也没有心思学习，晚上刷手机到凌晨1、2点才睡觉，第二天11点左右起床随便吃点东西，继续刷手机。小玫说从初中三年级下学期的一次模拟考试成绩没有达到预期之后，她的学习兴趣明显下降，觉得自己怎么努力成绩也难以提高，也赶不上学习好的同学，更考不上理想的高中；但父母对她的期望很高，总是拿她和成绩好的同学比较，希望她能考个好高中然后考个好大学，再找份好工作，出人头地，为父母争光。小玫觉得自己越来越无法承受学习成绩下降的打击，来自父母的压力，每次考试的紧张焦虑……她感到自己已经无能为力，有时甚至感到自己已经麻木了，象一块木头，厌学情绪逐渐加重，经常感到闷得慌，还常常会梦见父母出意外，惊醒后恐惧担心，后怕不已……当感到麻木、无法排解自己复杂郁闷的情绪时，她就用美工刀去划自己的手臂，看到皮肤上红红的血丝渗出，小玫感觉不到疼痛，深长地舒出一口气，似乎感到了些许的轻松，在那一刻也意识到自己的存在。

咨询师在详细了解情况后，建议小玫进行抑郁、焦虑等情绪及行为的相关心理测评，结合测评结果，经过评估，考虑可以通过催眠技术给小玫以帮助。催眠是一种特殊的意识状态，它可以直接对潜意识层面进行工作，通过促进意识与潜意识的协调，解决人们知道但做不到的问题。在催眠状态下可以有效释放负面情绪，这种释放比在清醒状态下情绪的释放要有效和强烈的多，通过对负面情绪的处理从而有效地改善来访者负面的心理与生理体验。

经知情同意，咨询师将小玫导入催眠，在催眠状态下引导小玫充分宣泄长期以来积压的负性情绪及压力，探索恐惧、缺乏安全感的原因，表达内心的感受，并适时给与赋能，寻找自身资源，增强心理能量。经过8次心理咨询及催眠治疗，小玫的情绪逐渐好转，面部表情也灵活生动起来，对于自己的学习效率和高考成绩，小玫也表示，按照自己以往的学习基础考个一般大学不成问题，只要自己尽了最大努力就可以了，什么样的结果自己都能接受。

（蒲金玉）