近日，信阳息县一名19岁高三女生在查完分数后离家出走不知去向。3天后，派出所民警在附近的河水中将其打捞上岸，经确认，女孩已经死亡。据其家人介绍，6月25日，高考成绩揭榜，该女生在查完成绩后情绪异常低落，随后便不知去向。

每年的高考成绩公布前后，越来越多的考生出现抑郁、茫然、焦虑等问题，表现为吃不好、睡不好，沉默寡言、自责自怨、灰心绝望、情绪低落，有些还伴发强迫思维或强迫行为。有的考生性格会突然变得暴躁，与家人激烈争执，让人觉得难以理喻。近几年发生的多起考生离家出走、精神失常甚至自杀事件，让人感到非常痛惜，也给各自的家庭带来了无尽的悲伤。究其原因，主要是考生考前设定的目标太高、压力过大，把高考作为实现人生目标的唯一机会，高考成绩达不到自己或家长的期望值，经受不起挫折，才做出一些过激行为。

为防范类似事件的发生，家长及老师平时就要根据孩子的学习成绩帮他们设定一个切实可行的目标，对一些学习成绩好、过分要强、追求完美的学生，要帮他们适当减压，让他们明白只要尽力了，结果要坦然面对。还要让他们认识到：上一所理想的大学固然重要，但高考不是独木桥，实现人生价值的道路有很多条，普通大学毕业的学生或没机会上大学的学生照样能成才。对一些考试成绩不理想的考生来说，家长要有一个平常心态，把对孩子的期望值调整到比较实际的程度，对考生加以理性引导，不要一味埋怨指责或是惩罚，增加他们的心理压力。

考生也要接受现实，学会调节自己的情绪，保持积极心态。家长要关注孩子的心理变化，及时予以疏导，必要时可以求助专业的心理机构。家长在等待分数以及录取结果的过程中，聊天的话题最好不要总围绕着高考结果，不要给孩子压力，更不要埋怨和指责，而是要理解孩子，多陪孩子交流、运动，做孩子经历人生重大考验阶段的陪伴者和引导者。高考分数公布后，孩子的成绩达不到预期，要坐下来沟通，听听孩子的想法，拿出一个解决办法，在前途问题上尊重孩子的选择，不能强行代替孩子选择未来。如果感觉被录取的希望不大，可以根据孩子个人的能力、特长、兴趣另做打算，如可以通过参加成人高考、民办学院、职业资格教育或自主创业等走上成功路。”

不过需要注意的是，如果孩子心理压力过大、时间过长，比如睡不着觉或者嗜睡、睡不醒，对什么都不感兴趣等，家长要意识到孩子可能产生了心理危机，需要进行一定的心理干预。