1、什么是抑郁症？非要给抑郁症下个定义，那么，可以这么说，抑郁症是一种情感性精神障碍，表现为以心境低落为主，与处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。大约有12%的人在他们的一生中的某个时期都曾经历过相当严重需要治疗的抑郁症，尽管他们的大部分抑郁症发作不经治疗也能在3～6个月期间结束，但这并不意味着当你感到抑郁时可以不用管它。2、抑郁症≠不高兴我们的生活中，充满了大大小小的挫折和失败，很多

随着市场经济对人才需求的不断变化，人们的工作已从以往的比较稳定变成了现在的越来越不稳定，导致人们对自己的工作常常缺乏安全感。工作的不稳定究竟会给人们的健康带来什么样的影响呢？最近我们所做的一项研究表明，对惧怕丢掉工作的担心会直接影响人的身心健康。 研究人员对188名40岁出头的受试者的工作条件及其健康状况进行了调查。在被调查者中间，有近1/4的人表示自己的工作很紧张，且对自己的工作基本无法加以控制。还有近1/4的人表示自己对工作的稳定性有一定的不安全感。研究结果发现，当经理的人以及专业人员由于惧怕

小李在一家公司上班，待遇不错，但她总觉得不适合自己，想调换一下单位。其实这并不是她的第一份工作，在此之前，她因为不满意工作环境或者待遇或者因关系处不好，已经换了三个单位了。在现在的公司工作了两年不到，她又感到有些烦，但又怕频频跳槽给自己带来不利影响，所以感到很无奈，特打电话咨询，希望能搞明白自己是怎么一回事。 时下，有越来越多的上班族对工作抱怨不断。他们虽然准点上下班，可一些人总是表现出无精打采的样子，把上班当成一件苦差事，老是想调换一个工作或者干脆不上班，这就是我们通常所讲的厌职情绪。实际上，即

期中考试刚结束，便有许多中因为成绩不理想而采取过激行事例见诸报端。比如《华西都市期报道，成都某中学初二学生拿到半学期考试成绩单后，发不理想，心头非常郁闷，便逃课家里，而且心烦意乱，竟拿出水在左手腕上割了一刀。见血流，吴某被吓住了，自己一边找胶血，一边拨打120求救。医生到很快帮他止住了血。另有一个男孩考完试后因为母亲说了他就从他家所住的21层楼的窗户跳下，结束了年轻的生命。 期中考试本来算不得一次很重考试，有些学生心里也明白这理，但为什么会对学生产生这的影响呢？ 有关教育专家认为，一个花季

为了提高淄博市青少年心理健康水平，我在近期深入到了张店区的各大中学校，进行义务的心理辅导讲座，深受师生的欢迎，其间，也遇到了不少例子，借此与大家共鸣。 个案1：学生甲，女，高一，学习成绩优秀。因面部烫伤较丑，进入青春期后产生嫉妒貌美女生的心态，经常抑郁苦闷。曾几次想轻生，认为自己是世界上多余的，怨父母对她照顾不周，认为做人没有意思，不如趁学习成绩好给人留下一个好印象而告别人生，求得解脱。 个案2:学生乙，男，遇生人或校领导局促不安，如遇女性，会手足无措，面红心悸，交谈时口吃，惹同学嗤笑；性格内

张先生是一名15岁男孩的父亲，他在咨询电话中说：“一个月前的一个晚上，上初三的儿子做作业的时候睡着了。我叫了几次，他都没有醒来。我去拉他，却突然发现他的手腕上有很多伤疤。我紧张地想，儿子是不是遇到什么黑社会团伙了，受恐吓后不敢说。于是，我便开始诱导，最后，儿子烦躁不安地告诉我，是他自己用小刀割破的。刚开始，我还是不信。但当我意识到这是可能的时候，又一下子不知道说什么才好，感到无所适从。” 这并不是个别现象，有许多媒体报道过类似的中学生割手腕、烫伤等自虐行为。孩子的挫折，家长们真的不懂吗？ 从心理学