我是谁？我来自哪儿？我又将归往何处？这不仅是一个哲学命题，也是一个关于生活、生命的主题！在OH卡牌这面镜子中你也许会看到那个只有你才能打开的心门！

11月30日，淄博市精神卫生中心心理咨询中心三楼团体室“心灵探索之旅”的最后一段旅程落下帷幕。此次课程以“探索·蜕变之旅”为主题，邀请医院医护、学校老师以及心理学爱好者们一起去探索未知的自己。

课程开始孙铭婧老师带领大家玩“谁是卧底”的游戏，在游戏中成员们利用OH卡牌的图牌、字牌去描述各自的身份，在经过四轮激烈的斗智斗勇，最终平民以一票险胜卧底取得最后的胜利。这个环节进一步增进了成员间的互动交流，成员分享说，真的很高兴，感觉跟大家的关系越来越亲了。随后，孙老师向大家介绍了OH卡牌的几种常用拓展卡并且讲了拓展卡在团体游戏、团体辅导中的基本礼仪、问话技术等。

最后，孙老师和李老师陪伴大家一起开启“我是谁”的心灵探索之旅，引导成员各自选取代表“别人眼中的我”和“自己眼中的我”2张成年人像卡，以及抽取了潜意识中代表“别人眼中的我”和“自己眼中的我”2张OH基本图卡。在分享环节，有成员说，意识层面的自己跟潜意识中的自己很和谐，使我更加肯定自己！还有成员说，当翻开卡牌的一瞬间我是惊讶的，没想到会看到这样的自己，很震惊，但是仔细看还是和我有联结的，能够看到一些内心压抑的东西，未来可能会着手改变自己了。

OH卡心灵探索之旅历时三周，在这三周中，我们见证了彼此敢于直面问题的勇气，彼此陪伴的温馨以及不断蜕变、成长的自己，收获了眼泪也收获了微笑，我们怀着感恩的心跟彼此告别，我们共同期待下一次的相遇！                              

                                                                       （心理咨询中心  孙铭婧）