------市五院临床心理内观病区“硫酸河”活动感悟
  
    已然迫近深秋，窗外的一切都略显颓势，。一种肃杀萧瑟、破败没落的气息渲染了氛围。而我们却与之相拮抗，于今天下午举行了一场令人难忘的活动，活动的名字叫做“硫酸河”， 一个训练团队合作互助精神、自我提升的游戏。
    活动室里，一条红色丝带围成的方框安静地躺在地上，护士早已在准备道具。当人们陆陆续续的到齐，我们便在护士的组织下进行了分组，我很荣幸的被选为了组长。拥有选人的权力，也承担对组员应尽的责任，或多或少会有一些压力，但自己却有担负起重担的担当和必胜的决心。
    护士详细介绍了游戏规则，规则略显繁琐复杂，所有人都显得似懂非懂。这时我意识到，找一个理解能力强 ，工作经验丰富的军师是很重要的。于是我选择了孙护士和老朱。果然我没有看错人，孙护士拥有很强的组织与协作能力。在对方仍然阵脚大乱的时候，我们已经迅速地统一了战线，统一了思想，梳理了规则，懂得了听从指挥。
游戏开始，红队一马当先，速度很快。但有一些人不完全明白游戏规则，关键时刻掉了链子，阵脚大乱，拖延了很长时间。我们吸取了前车之鉴，进行了统一分配与指挥，进展一直很顺利，靠我挑选的得力干将，以及英明军师的指导，我们有条不紊的完成了比赛。最终我们以微弱的优势取得了胜利，达到了我最初预想的效果。
    这场看似简单，布置容易的比赛，实际上让组织者绞尽脑汁，让游戏者受益匪浅。它考验的不仅是人的协调能力与体力，还考验大家的团结协作能力，队长的组织能力，队员的服从力，以及耐心，恒心，这些都是我们在日常生活，工作学习中不可多得的优良品质。更何况我们释放了体力，挥洒了汗水，活动让我们精力充沛，让我们生活充实。
    更为重要的一点是，这场比赛让我看淡了胜负，过去的我曾经是一个争强好胜，追求绝对的完美的人，不断地争强好胜让我身心疲惫，压力不断。总是想一个人担当起所有，大包大揽，认为自己无所不能，这让我逐渐变得狂妄自大，这次活动让我学会了放手，不要总是大包大揽，应该相信自己的队友，众人拾柴火焰高。学会分担，不仅可以减轻自己的压力，还可以体会到与别人合作的欢乐，可以增强队友之间彼此的信任感。不要让自己活得太累，学会看淡名利与成败。树立一种正确的世界观，人生观，价值观，爱情观。学会与人共患难，共享成功。
懂得包容，即使队伍里有人遇到困难，也要毫不犹豫地伸出援手。帮助团队成员就是帮助自己。懂得理解，既使胜利了，也没什么好炫耀的，失败了，也没什么好气馁的。因为大家都播洒了汗水，收获了成功与喜悦，因此大家都是成功的。在生活的层层磨练中，只有强者，只有勇者才可以笑到最后。只有保持一颗乐观向上的心，永远的热爱生活，爱生活的全部，爱它的美好绚丽，也爱它的艰难险阻。就像过硫酸河一样，我们不怕摔倒，倒了，爬起来，重来。一次次的团队攻坚，是对我们团结一致的考验，也是对我们大家庭的磨砺与考验。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有当我们到达了河的彼岸，我们才能闻到那芬芳的花香。当我们回过头来，我们会激动，我们会感慨，困难早已被我们踩在脚下。其实，硫酸河就在那里，不宽，不窄，不长，不短。重在看我们的心态，心有多长，河就有多长。
    过程，永远都是重于结果的，在过程中，我们可以收获，可以感悟，可以领略，可以忘却。我在这次活动中的体会颇深，会对我的一生带来深刻影响。
    友谊，就像你那雪一样的眸子，洁白，无瑕，清如水，白如雪。这个秋天，令人回忆，令人难忘！