市五院临床心理内观科2012年第一期心理成长训练营开班
发布时间:2012/2/2 9:20:12文章来源:
2012年1月12日,在淄博市精神卫生中心临床心理内观科,本年度首期内观心理成长训练营开班,本次培训由国务院特贴专家、心理学博士、中国心理卫生协会内观疗法学组副主任委员路英智院长做业务总督导,心理内观科主任张勤峰具体实施培训,时间为七天。参与培训的有来自全国各地的学员共11人。
课程设置:1. 内观疗法的哲学观;2. 内观疗法的仪式与程序;3. 内观疗法的设置;4. 内观疗法现场体验;5. 内观指导技术演练;6. 内观恳谈与督导。
内观疗法(NauKan Therapy)于1953年由日本学者吉本伊信提出。“内观”指“观内”,“了解自己”,“凝视内心中的自我”之意。借用佛学“观察自我内心”的方法,设置特定的程序进行“集中内省”,以达到自我精神修养或治疗心理障碍的目的。内观疗法可以称为“观察自我法”,“洞察自我法”。
内观的三大主题为:在这个阶段......1. 别人给予了我哪些照顾?2. 我为别人回报了那些恩惠?3. 我给别人添了什么麻烦?内观者通过三大主题审视自我,通过具体的实例理解父母及其他人对自己的培养与关爱,从而增加了亲情和感恩的心,摆脱自我为中心的思维模式。通过内观过程,可以重新了解自己,减轻烦恼,提高自信,振作人生。
一曲《感恩的心》为本次内观培训拉开了序幕,张主任首先介绍了内观疗法的起源,创立,应用,基本技术,使内观者対内观疗法有一个初步的认识,最后介绍了内观期间的注意事项。内观者纷纷表示会珍惜这次机会,去感受内观的神奇,改善自身目前的精神状态,以更好的精神面貌去面对今后的生活。
在内观期间,工作人员精心为每位内观者准备了可口的饭菜,今天蒸包,明天花卷,每天变着花样准备食物,使内观者感受到家的温暖。内观治疗师按照内观时间表与内观者进行面接,使内观者通过回忆去体验细节,发现周围的人对自己的关心和爱,学会感恩,学会回报。每天内观结束,内观者把当天的感受记录下来。
内观第四天,中国首批内观督导师路英智院长来到内观室,亲切的与每位内观者进行面接,并对内观师进行了业务督导,内观者获得巨大的心理收获和感动。内观最后一天,路院长带来了乐队,亲自为内观者演奏了吕剧选段,并与内观者共进晚餐。晚餐期间,路院长进一步启发内观者:“我们考虑问题要更加全面,多从自身找原因,剖析自己,站在另一个角度审视自己,找出自身的优缺点,实现人生价值。通过本次内观,要使我们得到心理上的成长。”
内观结束,工作人员为内观者安排了一次内观心理体验结业式,大家坐在一起分享体会,相互成长,相互促进。内观者纷纷畅谈自己的体验,李老师表示:“通过这次内观,我感受到了父母对我无私的爱,下定决心戒酒,不要让酒控制自己。”杜师傅说:“起初对内观是好奇的,通过内观对父母、妻子有了一个重新认识,从以前的不在乎,到现在觉得她们的不易与艰辛。”赵同学说:“以前我对父亲只有恐惧,只有恨。让我做关于父亲的内观时,我是抵触的,那天我的情绪是激动的,我讨厌医生护士让我做内观,你们都不理解我,我哭着说我不要做内观了,我要回家。后来是张主任用了近一个小时的时间与我交谈,开导我,使我勇敢地去面对过去,回忆与父亲之间的种种,我惊讶的发现父亲为我做了那么多,过去我只是一味的怨恨父亲而忽略了父亲对我的付出与爱。通过这次内观使我的心灵得到成长,会更多的站在别人的角度去考虑问题,改善了我与父亲的关系,我会重新拾起课本走进校园。”内观者纷纷谈了自己的感受与体会。张主任说:“世界其实并不缺少爱,只是缺少一颗发现爱与感受爱的心。内观教会我们看人看事,可以用另一种方式,用科学的思路去看问题,以更好的精神面貌去面对今后的人生和自我。通过7天的内观,我看到大家许多心理的困惑得以解除或减轻,非常欣慰。”最后护理部蒲主任说;“希望你们将这种好的方法,教会更多的人,使更多的人拥有健康的心理。”
“轻轻地捧起你的脸,为你把眼泪擦干,这颗心永远属于你,告诉我不再孤单......”全体人员在《让世界充满爱》的优美旋律中,圆满结束本次内观心理成长训练。
课程设置:1. 内观疗法的哲学观;2. 内观疗法的仪式与程序;3. 内观疗法的设置;4. 内观疗法现场体验;5. 内观指导技术演练;6. 内观恳谈与督导。
内观疗法(NauKan Therapy)于1953年由日本学者吉本伊信提出。“内观”指“观内”,“了解自己”,“凝视内心中的自我”之意。借用佛学“观察自我内心”的方法,设置特定的程序进行“集中内省”,以达到自我精神修养或治疗心理障碍的目的。内观疗法可以称为“观察自我法”,“洞察自我法”。
内观的三大主题为:在这个阶段......1. 别人给予了我哪些照顾?2. 我为别人回报了那些恩惠?3. 我给别人添了什么麻烦?内观者通过三大主题审视自我,通过具体的实例理解父母及其他人对自己的培养与关爱,从而增加了亲情和感恩的心,摆脱自我为中心的思维模式。通过内观过程,可以重新了解自己,减轻烦恼,提高自信,振作人生。
一曲《感恩的心》为本次内观培训拉开了序幕,张主任首先介绍了内观疗法的起源,创立,应用,基本技术,使内观者対内观疗法有一个初步的认识,最后介绍了内观期间的注意事项。内观者纷纷表示会珍惜这次机会,去感受内观的神奇,改善自身目前的精神状态,以更好的精神面貌去面对今后的生活。
在内观期间,工作人员精心为每位内观者准备了可口的饭菜,今天蒸包,明天花卷,每天变着花样准备食物,使内观者感受到家的温暖。内观治疗师按照内观时间表与内观者进行面接,使内观者通过回忆去体验细节,发现周围的人对自己的关心和爱,学会感恩,学会回报。每天内观结束,内观者把当天的感受记录下来。
内观第四天,中国首批内观督导师路英智院长来到内观室,亲切的与每位内观者进行面接,并对内观师进行了业务督导,内观者获得巨大的心理收获和感动。内观最后一天,路院长带来了乐队,亲自为内观者演奏了吕剧选段,并与内观者共进晚餐。晚餐期间,路院长进一步启发内观者:“我们考虑问题要更加全面,多从自身找原因,剖析自己,站在另一个角度审视自己,找出自身的优缺点,实现人生价值。通过本次内观,要使我们得到心理上的成长。”
内观结束,工作人员为内观者安排了一次内观心理体验结业式,大家坐在一起分享体会,相互成长,相互促进。内观者纷纷畅谈自己的体验,李老师表示:“通过这次内观,我感受到了父母对我无私的爱,下定决心戒酒,不要让酒控制自己。”杜师傅说:“起初对内观是好奇的,通过内观对父母、妻子有了一个重新认识,从以前的不在乎,到现在觉得她们的不易与艰辛。”赵同学说:“以前我对父亲只有恐惧,只有恨。让我做关于父亲的内观时,我是抵触的,那天我的情绪是激动的,我讨厌医生护士让我做内观,你们都不理解我,我哭着说我不要做内观了,我要回家。后来是张主任用了近一个小时的时间与我交谈,开导我,使我勇敢地去面对过去,回忆与父亲之间的种种,我惊讶的发现父亲为我做了那么多,过去我只是一味的怨恨父亲而忽略了父亲对我的付出与爱。通过这次内观使我的心灵得到成长,会更多的站在别人的角度去考虑问题,改善了我与父亲的关系,我会重新拾起课本走进校园。”内观者纷纷谈了自己的感受与体会。张主任说:“世界其实并不缺少爱,只是缺少一颗发现爱与感受爱的心。内观教会我们看人看事,可以用另一种方式,用科学的思路去看问题,以更好的精神面貌去面对今后的人生和自我。通过7天的内观,我看到大家许多心理的困惑得以解除或减轻,非常欣慰。”最后护理部蒲主任说;“希望你们将这种好的方法,教会更多的人,使更多的人拥有健康的心理。”
“轻轻地捧起你的脸,为你把眼泪擦干,这颗心永远属于你,告诉我不再孤单......”全体人员在《让世界充满爱》的优美旋律中,圆满结束本次内观心理成长训练。
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