9月18日，淄博市精神卫生中心心理健康知识科普讲师团受邀走进淄川区党员服务中心，为全区党务干部培训班的学员开展职业压力与心理健康教育讲座。

讲座由中心心理咨询与治疗中心主任、绘画心理治疗师车群以《如何与压力和谐相处》为题，结合自身的临床及心理咨询经验为学员们分别讲授什么是压力、如何面对压力及如何化解压力。并现场教授大家运用绘画心理治疗技术《雨中人》帮助学员们了解自身情绪、舒缓解压，边听课，边体验，做自己情绪的主人。

讲座结束后，车主任与学员们形成良好互动，相继回答了大家提出的有关舒缓压力的问题，鼓励学员们积极学习运用舒缓解压的小方法释放情绪，不过分压抑情绪，乐观面对当下的问题和矛盾。随后，学员们纷纷表示，心理学是一门神奇的科学。通过专家讲解进一步了解认识了心理健康的重要性，也学会了舒缓解压的方法。在未来的工作生活中，会尝试运用专家所教授的方法管理自己的情绪和压力，以更好的状态投入到工作和生活中。