9月23日至9月25日，淄博市委老干部局于中共淄博市委党校举办2025年度新任职离退休党支部书记、支委委员封闭式培训班。淄博市精神卫生中心主任医师、教授、研究生导师，淄博市离退休干部“齐悦老”心理关爱志愿服务队队长任清涛受邀出席，并开展心理健康与精神卫生知识专题授课。110余名新任职离退休党支部书记、支委委员参加。

      课上，任清涛教授首先结合心理健康与精神卫生前沿知识、专家共识，融入自身临床思考，阐述如何进行心身健康的管理与促进、提升心理健康素养、开展自我关怀以及提高生活质量。其次，针对老干部易出现的心理问题，从自我认知与接纳、情绪管理、社会适应、健康生活方式、寻求帮助意识等关键要点入手，展开心理调适。并通过大量案例，对如何运用积极心理学让自己更强大、更幸福；怎样用科学方法缓解压力，做到不逃避、不消极；退休后适应障碍的应对策略；抑郁症、焦虑症的有效防治，强调需及早评估、积极治疗；身体不适与心理健康评估、心理健康与身体健康的相关性；睡眠障碍的认知及干预；阿尔茨海默病的早防早治、认知守护等老干部关心的心理健康问题进行了专业疏导。最后，应老干部要求，任清涛教授就如何教育下一代、如何关注孩子心理发展、如何科学引导，以及儿童青少年心理行为问题的早预防、早识别、早干预等方面进行了详细讲解。

      参会的离退休党支部书记、支委委员一致认为，此次心理健康与精神卫生知识讲座内容丰富、生动有趣、深入浅出、针对性强。大家借此系统了解了老年心理健康的重要性以及保持心理健康的方法和途径，有助于离退休干部保持积极健康向上的良好心态，理性管理情绪、融洽人际关系、提高生活质量。同时，大家在教育下一代心理健康方面也有了新的思路。大家纷纷表示，“今天的讲座十分精彩，对离退休党支部的工作大有帮助，今后能更好地为离退休党员、干部服务。”

      下一步，淄博市精神卫生中心将依据上级部署要求，进一步提高离退休干部心理健康服务水平，持续加强对离退休干部心理和精神层面的关心关怀，促进离退休干部心身健康，让他们以阳光心态乐享幸福晚年。