舞动心灵 绽放希望
为丰富精神科住院患者的康复活动形式,帮助患者舒缓情绪、促进身心康复,近日,淄博市精神卫生中心精神科男一病区开展舞动治疗活动。此次活动打破传统康复模式,以身体律动为媒介,为患者搭建了一个释放压力、表达自我的全新平台。
活动伊始,舒缓而富有节奏的音乐缓缓响起,在护士的引导下,患者们伴随着音乐律动,轻轻摆动身体,放松紧绷的肌肉,在轻柔的节奏中逐渐卸下心理防备。随后,加减法手指操、颈部、腰腹部和腿部的热身活动有序展开,这些简单而有趣的动作不仅活动了患者的身体关节,更调动起了大家参与活动的积极性。热身结束后,活动进入到核心环节——双人镜像动作。在护士的耐心指导下,患者两人一组,面对面站立,一方自由发挥做出各种动作,另一方则像镜子一样,自然而然、不受限制地模仿对方的肢体动作。在这一过程中,患者们通过沉浸式感受对方的肢体接触与动作变化,增进了彼此间的信任与默契,也在无声的交流中获得了情感的共鸣。
随后,每个人都进行了创意自我介绍,大家充分发挥想象力,将自己的名字拆分,用独特的动作表现出来。有的患者通过夸张的肢体语言,将名字中的每个字生动演绎;有的患者则融入舞蹈元素,让名字的展示充满艺术感。欢声笑语中,大家对彼此有了更深刻的认识。最后,护士长对本次活动进行了总结,她表示,舞动治疗是一种极具特色的康复方式,希望通过这种新颖的活动,帮助患者在舞动中释放情绪,以更积极的心态面对康复过程,也邀请大家以后多多参加病区组织的康复活动。参与活动的患者纷纷对此次活动的组织表达了感受,一位患者激动地说:“平时在病房里感觉很压抑,今天通过这些活动,身体和心情都特别放松,感觉心里的阴霾都被驱散了。”另一位患者也分享道:“和病友一起做动作、互相模仿,让我感受到了温暖和陪伴,真的很开心。”
此次舞动治疗活动的成功举办,不仅为精神科患者带来了全新的康复体验,也为精神科康复治疗开辟了新的思路和方向。下一步,男一病区将继续探索多元化的康复治疗模式,用关爱与专业为患者点亮心灵之光,助力他们在康复之路上迈出更加坚实的步伐,重拾对生活的信心与希望。
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