【淄博精卫人的担当】复工以后,企业与员工如何做好心理调适? 发布时间:2020/4/2 15:41:16文章来源:本站 心心相融,才能欣欣向荣复工之后部分员工受疫情信息的干扰可能会出现以焦虑情绪为主的情绪氛围在单位进行心理调适显得尤为重要随着疫情的有效控制各地陆续开始复工在疫情尚未完全平复之下不少人对复工仍然有一定的焦虑和恐惧感我们应如何在复工中更好的做到自我心理调试呢咱们一起来听听心理专家怎么讲车群,淄博市精神卫生中心心理咨询中心副主任医师,心理治疗师,精神病与精神卫生学硕士。擅长领域:情绪管理、压力缓解、青少年心理问题、家庭关系、夫妻关系等心理咨询和治疗,抑郁症,双相情感障碍,神经症,精神分裂症的诊断与治疗。现任淄博市医学会精神医学分会委员,淄博市医学会心脏康复专业委员会双心学组委员,淄博市心理卫生协会常委,山东省心理卫生协会青少年心理咨询与治疗专委会委员,山东省心理卫生协会心理测评专委会委员,中国森田疗法专业委员会委员,中国心理卫生协会会员。返岗复工员工如何进行自我心理调适经过这么长的一段疫情,或者说意料之外的长假期之后,可能大家会出现很多不适应,这种负性的消极情绪出现后,需要问一问自己,我出现了这种消极的情绪的结果是因为什么?是因为我们的疫情吗?那么在这个过程当中需要想一想这个疫情真的那么可怕吗?如果我们持续的去想疫情带给我们可怕的结果,那么这些可怕的结果是真的吗?如果它是真的会怎样影响你的生活?如果它不是真的你会怎样去进行你的生活呢?可能在纠正我们这种错误的信念或者错误的理解方式之后,你的负性情绪可能会消失,那么你就能够进一步投入到你的工作,然后回到正常的生活轨道当中。返岗复工企业如何指导员工度过疫情首先作为我们企业来讲,可能需要向我们的员工讲明,比如说:我们现在可能遇到的困难,可能会出现的一些工作的调整,一定要如实的去向我们的员工去讲,我相信您的员工在了解这些困难之后,他一定会积极地支持您。所以说大家工作的目的,无非是维持自己正常的生活。因为我也相信员工是希望企业能够很好的运转下去,所以说在这个时候企业的负责人拿出一种真诚的态度,拿出我们共同解决的方案,同企业的职工一起面对困难,可能会更好的增加企业的凝聚力。另一方面包括在我们的员工餐饮方面。工作上的条件不论说你们需要做怎么样的检查,或者说做怎样的改动的情况,一定要提前告知我们的员工。同样在平时的时候,比如说:在企业条件允许的条件下,可以多放一些比较凝聚人心的的红歌。因为它的节奏感强,而且朗朗上口。所以会更容易在一种轻松的,积极的氛围中让员工积快速投入到工作中去。这样可以帮助企业让员工更好的进入工作状态。那样企业也可以得到很好的回馈。返岗复工企业如何积极面对我们本身对待应对突发事件要有心理准备,现在的情况要比之前增强了很多,以后我们也有可能遇到各种各样的突发事件,在遇到这种情况的时候,我们首先要做到冷静而不恐慌,我们统一的去听政府的安排。那么大家的心更一致,可以更好的帮助大家去抵御这种困难。不恐慌是因为当我们遇到困难或是遇到紧急的状况,如果你本身出现了恐慌,可能会加重紧张事件的恐慌程度而引发意外。所以说保持一种冷静的心态,积极地去面对政府提出的正确的指导处理措施。我们统一听安排,这样的话可以让你得到更好的,更冷静的处理方式。再一个就是平时有些时候,我们建议大家经过这次疫情之后,可以对自我有一个新的认识与评估,如果有时间有条件的话,可以通过呼吸与冥想来改善自我心态,这些小方法可以在关键时刻用的上。1END1来源:淄博市卫生健康委 上一篇:等到春暖花开,请你吃一碗热腾腾的热干面! 下一篇:“战疫”的50个瞬间,哪一个令你刻骨铭心 更多新闻: 关爱护士队伍 守护人民健康——淄博市精神卫生中心举行5·12国际护士节庆祝大会2025/05/12 节前安全无小事 全面排查保平安-淄博市精神卫生中心开展"五一"节前安全生产检查2025/04/30 淄博市精神卫生中心心理专家参加淄博市委老干部党校2025年兼职教师聘任仪式2025/04/30 喜报!我院护理团队在第十八届山东省护理部主任大会上斩获佳绩!2025/04/28 健康守护行动 名医基层工作站团队走进乡村2025/04/24 淄博市精神卫生中心住院患者生活用品集中配送项目 邀请协商公告2025/04/23