专家简介：张京学，副主任医师，现任心身科、睡眠医学中心主任，中级心理治疗师，兼任中国心理卫生协会森田疗法应用专委会委员、省心理协会老年专委会委员、市医学会精神医学专委会委员、淄博市心理卫生协会理事、中国睡眠研究会会员等社会职务。擅长：睡眠障碍疾病如急性…
“一只羊、两只羊、三只羊……1003只羊……”“哎，今天是又睡不着了！”2020年3月21日是第18个世界睡眠日，今年的主题为“良好睡眠，健康中国”。每个人都渴望拥有良好睡眠，但有时候却求而不得。“今天没睡够8小时，不好！”“晚上一定要早点上床酝酿睡眠！”这些关于睡…
、______为了稳住躁动不安的娃,停工在家的家长把工作中没能发挥的才智都发挥到了控制自家孩子身上但是可谓是道高一尺魔高一丈熊孩子的智慧也是无与伦比的一个比一个作 如何在疫情期间管教这些“不听话的” “熊孩子”呢快来跟随小编听听咱专家是怎么讲滴！！！！车群，副…
这一年，特殊又特别，对于全院同仁来说，是怀着急切与不安的心情度过每一天的，疫情至今已过将近两个月了，忙碌中静一静，回想一下也是难得的放松，总有那么多感人的事、感动的人和感激的话让我们负重前行时倍感温暖和欣慰。大家都知道，一天不落，一个不少，对于精神科的…
2020年3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是“良好睡眠 健康中国”。今年受到新型冠状病毒疫情影响，大部分人一直呆在家里，除了吃饭就是睡觉或看电视、玩手机，睡眠的时间增加了不少，原来是想睡不能睡，现在睡眠时间充足了，但这种安逸的生活却让人们失眠了，近日来许…
目前，疫情防控形势发生积极向好变化，取得阶段性重要成果。习近平总书记赴湖北省武汉市考察疫情防控工作时指出，疫情防控任务依然艰巨繁重。越是在这个时候，越是要保持头脑清醒，越是要慎终如始，越是要再接再厉、善作善成，要继续把疫情防控作为当前头等大事和最重要的…
