近期，国内许多企业、个体从业者陆续复工。当前疫情下，重返工作岗位的人群出现紧张、焦虑、担心、害怕等情绪在所难免。那么，我们该如何做好心理调适呢？ 一 、增强认知 坚定信念 焦虑、担忧等情绪与我们的认知密切相关。大家要保持理性头脑，树立坚定信念…
中国疾控中心研究员 李涛：疫情期间复工，难免出现紧张焦虑情绪，应早做应对。一是结合工作场所健康促进以及健康企业建设，采用多种方式开展新冠肺炎防控知识宣传教育，引导员工科学理性认识疫情，做好个人防护，理解、支持配合防控工作。二是及时了解和掌握员工心理健康…
特殊时期的一天，该怎样安全度过？24小时防疫攻略看图照着做病毒躲着你↓↓↓
2020年2月17日，国务院应对新型冠状病毒肺炎（简称新冠肺炎）疫情联防联控机制综合组印发了《关于加强新型冠状病毒肺炎疫情期间严重精神障碍患者治疗管理工作的通知》（肺炎机制综发﹝2020﹞70号），其中要求精神卫生医疗机构做好疫情防控，防范院内感染。近日，中华医学…
心理危机干预策略每个人在其一生中经常会遇到应激或挫折，一旦这种应激或挫折自己不能解决或处理时，则会发生心理失衡，而这种失衡状态便叫做心理危机（crisis）。所谓心理危机就是指个体面临突然或重大生活逆遇（如亲人死亡、婚姻破裂或天灾人祸等）时，既不能回避，又无…
来源：中国疾病预防控制中心
