到我的心理门诊看病的有一部分是白领，他们长期处在“快节奏”中，大脑经常处于紧张的、连续快速的状态中。应接不暇的生活与工作使大脑得不到应有的休息和轻松，精神压力过大，往往产生紧张、沉重、不安和忧虑感，身体也出现了一些类似神经官能症的症状。这就是现代人的所谓“快节奏综合征。”“快节奏综合征”是现代社会的必然产物，快节奏、高效率的生活方式无疑推动了社会的高速发展和文明，但也给现代人带来了相应的苦恼。 公务员张先生，已经习惯性了长期的快节奏生活，甚至偶得闲暇，如逛街或郊游，也匆匆忙忙，脚步飞快，逛街或郊游

问：我是一名中学生，在平时的学习中要记忆的东西很多，老是记不住，记不牢，不知有没有增强记忆力的方法？ 答：你提的这个问题在中学生中相当普遍，记忆力可以通过某些途径得到加强。增强记忆力的方法多种多样。 一、趁热打铁。 德国著名心理学家艾浩斯研究发现，人脑遗忘的速度并不与时间间隔成正比，而是先快后慢。所以，我们对所学到的知识要趁“热”及时储入，前几个小时学过的知识，后几个小时要注意回忆；当天学习的内容最好当天复习一下。总之要抓住记忆还比较清晰、脑子中记忆的信息量还多的时候，及时

陆医生：我儿子15岁，已上初三，平时学习尚自觉，成绩中上等，只是他紧跟时尚，不勤俭节约。为此我常教育他，可他常常与我顶嘴，总是强调“时代不同了”，说我是老生常谈，顶嘴后几天不理我。我应该怎么办？江苏王女士王女士：孩子顶嘴当然是坏习惯，是一种出气的方法，带有挑战性，常常激化矛盾，造成家庭不和，甚至引起离家出走。如何化解“教育―顶嘴”这一对矛盾呢？心理医生认为，12-16岁是孩子的“心理断乳期”，随着接触范围的扩大，知识面的增加，他们的内心世界丰富了，极易对父母产生“逆反心理”。他们认为自己已经长大了，对社-

李女士在优越的家庭条件下长大。与白马王子相恋三年后终修百年之好。然而，好景不长，蜜月后小俩口就因为生活琐事开始有些小摩擦，后来冲突逐步升级。前不久丈夫对这种生活感到十分厌倦而住到朋友家。李女士对这事感到十分意外和愤慨，觉得对方已变了心，有一种被人抛弃的失落感，在极度的绝望情绪下，来找心理医生咨询。李女士含泪滔滔不绝倾诉自己婚后的苦恼：婚前先生对我体贴入微，当时觉得找到了称心如意的男友，处处享受到爱情的甜蜜。那时真的没有发现男友有什么不适合于我的地方，至今回忆起来那是一段多么开心的日子!而今好光景不再，刚度

古希腊有一个神话故事，讲一位英俊的少年叫纳喀索斯。一天，他于水中发现了自己的影子，便一见倾心，再无心恋及他人他事，在水边依依不忍离去，终于慌悴而死。后来，心理学上便以纳喀索斯的名字来命名自恋症。一、表现特征对自恋型人格障碍的诊断，目前尚无完全一致的标准。一般认为其特征主要如下：1.喜欢指使他人，要他人为自己服务。2.对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱，尽管不一定当即表露出来。3.过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特别关注。4.坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解。5.对无限的成

佳，是个来自农村的大男孩儿，半年前来到省城学手机维修。都市的繁华让他感到了生活的美好，他对未来充满了幻想。可是，就在他刚来到这里不到两个月时，接到了父亲病重的电话。他日夜兼程赶到医院的时候，只见到了一张空空的床。他不相信父亲真的会走，父亲刚刚50岁呀!他后悔极了，他说：“如果不是我的离开，这一切也许都不会发生”。带着深深的歉疚，带着母亲和亲人的希望，他再次来到省城，然而却再也找不到初来时的感觉，还时常接到母亲充满悲痛的电话，他难受极了。慢慢地他发现“在每一次用刀子把自己胳膊划破看到红色的血滴在地上，心情就